أفولة @afol_2
عضوة فعالة
تمرين بسيط بإيدي كبرلي عيني والله الكل لاحظ \ اكتفى من الردود
والله يابنات أنا شفت بالتلفزيزن تمارين لتكبير العين :icon28: للي ما بتقدر تعمل عمليه أو ليز
وأنا قلت أجرب ماراح أخسر شي وفعلاً ماضاع وقتي بهاي التمارين
أنا ماأبي أكتر عليكم . المهم
أولاً
لازم تعرفي أسماء الأصابع (شوفي بغوغل لو ماعرفتي لأني ماقدرت أحمل الصوره)
حطي السبابه والوسطى والبنصر والخنصر تحت حواجبينك مباشره
بعدين أضغطي لفوق لين ماحواجبينك تترفع وأنتي ليسع ضاغطه
الحين حتحطي الأبهام تحت عينك مباشره وتضغطي لتحت
بعد هيك خلي عينك مفتوحه وبعد كم ثانيه سكري عينك (أتذكري أنتي ليسع بتسوي في التمارين)
وأستني كم ثانيه كمان وهيك خلصنا
أعملي تمرين العين كل ماأتذكري وهو ماراح ياخد منك وقت وبعد كمأسبوع بتلاحظين النتايج:42:
والله ماأدرت أشرح أكتر من هيك ان شاء الله تستفيدو .
48
86K
هذا الموضوع مغلق.
الصفحة الأخيرة
يلا بنجرب وش ورانا:26: