لتضييق هذه المنطقه عليك باللهوم وهوعباره عن مجموعه من الادويه الشعبيه مخلوطه مع بعض وتؤخذ اثناء الدوره او النفاس.والمراه التى تكون عندها تلك المنطقه متوسعه فهى لا بد انها لم تحرص على نفسها اثناء فتره النفاس بتجنب انواع معينه من الخضار والفواكه وعدم التغذيه السليمه وشرب المره واستعمال الرشاد فتلك الفتره هى الوحيده التى تجعلك كما كنت اذا حرصت.لان ما بعدها قد يكون صعب الا ان تحرصى اثناء الدوره على استعمال الرشاد والمره والعنزروت.

كادي والحاضره ويييينكم؟؟؟؟

العنزروت كيف طريقة استعماله

بنااااات حبيباتى ترىى مو كل وحده تستعمل اللهووووووم على طول اول شىء اسالى اللهوم تنفعج ولا لاء من نااحية المعده يعنى معدتج تتحمل هالحرااارة هالاعشااااااب ولا لاء ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ واسالووا المجرب لانى انا بصراحه استعملتهااااا فى النفاااس بنات الله لا يوريكم والله انه معدتى رااحت فيهااااا ذابت منه واحس بعوااااار فظيع ومؤلم جدا جدا ولى درجه كنت ابجى من العوار هاذى ........ بنات نصيحه لوجه الله تتاكدوا اول شىء معدتكم تتحمل اللهووم ولا لاء ........:17: :26: .. لانه كل وحده على حسب نوعييية جسمهاااااااااااا

شكرا على التنبيه فلوووونه الغاليه