بناااااااااااات العضوه { اميره بكلمتي } نزلت صوور
شوووفها صفحه 22

تسلمين

طبعا اللي تبي نتايج مذهلة تستخدم تكاية أو أستاند صغير تحت رجلها لأفضل النتايج ويكرر التمرين في أول مره 5 مرات ثم تزاد المرات الى أن تصل لسبعين أو مية مره في الجلسه الواحدة
ووالله نتائجه جدا رائعة وممتازة وماأستغنى عنه أبدا لاكن لازم يكون مترافق مع نظام دايت أو نظام غذائي جيد 00


شووفوا الرد

الله يشفي اختنا توليب ..آآميين

وتوفق صاحبة الموضوع ..

مشكوور اختي على الموضوع الرائع ..

انا حبيت اسوي التمارين بس الصور ما تطلع عندي ..

ما اعرف ليش؟؟؟؟؟:

وانا اقول وييييييييييين راحت توووووليب زماااان ما شفت لها اي مشاركات

الف سلامة عليها :(
اللهم ياكريم ياذي العرش المجيد اكتب لاختنا توليب الشفا شفا لايغادره سقما
والطف بها وردها الى زوجها وابنتها وهي في أتم صحتها وعافيتها اللهم اميييييييييييين

تسلمين حبيبتي على الموضوع بس للاسف ما طلعت الصور عندي :(