شكرا اختي تمرين غايه في الروعه..
راح اجربه واشوف النتائج..
الي ما فهموا، تقصد انكم تمسكون بالفوطه بالأيدكم الثنتين على قدام وترفعون الفوطه فوق وتحت فوق وتحت فهمتووو.. بتكحلها عمتها <<<<
دمتم في رعاية الله ..
اختي الفاضله ياريت لوتدعمين التمريت بالصور كزياده للتوضيح ولتجنب الوقوع في الخطاء حتى وإن كان رسم كروكي -ولك جزيل الشكر على الدوام
الصفحة الأخيرة
الله يجزاك خير