هذا التمرين البسيط باستخدام الأصابع، يزيل بشكل كلي التوتر.
التمرين مجرب
لا تقولوا انها تمارين المشي او تمارين الجمباز
هذا هو التمرين الوحيد المختبر بطريقة علمية و القادر على ازالة التوتر بشكل كللي
هههه تعيشوا وتاكلوا غيرها
السيحانية @alsyhany
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
سلطونة.
•
اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات
استغفر الله العلي العظيم الذي لا إله الا هو الحي القيوم واتوب اليه :26:
استغفر الله العلي العظيم الذي لا إله الا هو الحي القيوم واتوب اليه :26:
الصفحة الأخيرة
حمليها ولا قوليلي اعلمك طريقه سهله