تمرين يخفف نسبة الضياع🤔

مساء خير

خير
 


هل لاسمح الله تمري بايام تشعري فيها بالاشيء


الضياع - الانعدام


التخبط


الا قيمه



الامس مثل اليوم الصبح مثل الليل 


الناس لا تحس بك


لا تشعر بك

وانتي ايضا لم تعودى تري او ترغبي باحد


نادمه بس مش نادمه



تشعري كنك


مسجونه بس لا تعلمي من السجان ؟ و ما نوع سجنك



ان مرت سعاده مؤقته وفرت 



ترغبي في شي بس لا تعلمي ما هو بتحديد


او خايفه تسيري اليه


وحولك


ناس تعليقاتهم مثل طوق سجن .....


كل ما همتي بفعل شيء تذكرتيهم فتراجعتي..

هنا الظاهر انتي في بيئه معيقه


وهل فيها من مخرج .....



-----



او ربما تشعري بالانطفاء شعلات عمر يوما عقب يوم في انتظار تحسن شي او شي ياتي


اما زواج ...



اما انجاب ..


اما عمل ...


ويمر عمر بلا ياتي بالغايه



.....



وتتخبطى في ظلمات باحساس اصبح بارد


هش



سجلي ما احساسك

اول علاج ..

اتي بورقه وقلم وعبري تماما بشفافبه مثل ها تعابير صفي حالتك


ها اول علاج


..بل سجلي ايام عشتي فيها بشغف وسعاده قبل

وما اسباب 🍃🍵👀  

...