مشكوره يالغلا

مرسي يا حلوين

مشكوره يالغلا

انا ابيها ناطة ومشدوده

يالغاليه انا اللي فهمته اني ارفع رجل وحده واكررها 10 مرات وبعدها ارفع الرجل الثانيه صح طريقتي ولا لا

وياليت لو تعرف صديقتك عن طريقه لشد الذراعين ونحت الخصر ذابحنا الترهل والطبقات

مشكورة الله يوووووووفقك

وجااري العمل >> متحمسه خخخخخ

تمرين سهل ورررررروعه