اخر موضه

اخر موضه @akhr_modh

عضوة فعالة

تمر العجوة للتخسيس

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم

يا بنات حدخل في الموضوع على طول لاحظت ليه كم يوم لمن اكل تمر العجوة على الريق بعد صلاة الفجر افضل طول اليوم شهيتي ضعيفه على الاكل وانا اختي جربتها ونزل وزنها كمان بجد يا بنات جربوها وادعولي


على فكرة لازم 7عجوات على السنه
20
29K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

نايس1
نايس1
معقول بجد؟ تنزل الوزن
اختك جربتها بنية التخسيس ولا ايه؟
ولازم العجوة ولا العادي؟
وعالريق المقصود ولا الفجر لازم لاني بنام بعد الفجر ؟
اخر موضه
اخر موضه
معقول بجد؟ تنزل الوزن اختك جربتها بنية التخسيس ولا ايه؟ ولازم العجوة ولا العادي؟ وعالريق المقصود ولا الفجر لازم لاني بنام بعد الفجر ؟
معقول بجد؟ تنزل الوزن اختك جربتها بنية التخسيس ولا ايه؟ ولازم العجوة ولا العادي؟ وعالريق...
جربي وحتلاحظي انه طول اليوم راح ما تحسي بالجوع زي العادة

اختي اخدتها لعلاج السحر ولاحظت انها وزنها نزل والناس تسألها عن السر

وانا لمن اخدتها كم يوم ورا بعض اليوم الي اخدها فيه ما اكل كثير يعني نص اكلي الي بالعاده اكله

اعتقد انه العجوة افضل

ايوا على الريق لازم سواء بعد الفجر او في النهار
نايس1
نايس1
صح حبيبتي الي بياكل 7 تمرات عالريق لا يصيبه سم ولا سحر
والله انا كنت عاوزة امشي عليها بس كنتت خايفه من زياده الوزن والله
عموما احنا ممكن نخليها كفطار طالما عالريق
اخر موضه
اخر موضه
صح حبيبتي الي بياكل 7 تمرات عالريق لا يصيبه سم ولا سحر والله انا كنت عاوزة امشي عليها بس كنتت خايفه من زياده الوزن والله عموما احنا ممكن نخليها كفطار طالما عالريق
صح حبيبتي الي بياكل 7 تمرات عالريق لا يصيبه سم ولا سحر والله انا كنت عاوزة امشي عليها بس كنتت...
جربي اسبوع منتي خسرانه شي

حتلاحظي شهيتك راح تقل عن الاكل وطبعا حاولي تمسكي نفسك يعني لا تاكلي فقط للتسليه

احيانا الواحد يا كل من الطفش او فراغ

لا اكثري من السوايل

ونصيحتي خففي من الكربوهيدرات يعني ملعقه غرف رز وحده كفايه في الغدا

وكلي بروتينات وخضراوات بكثرة وان شاء الله تلاقي وزنك نزززززززل

اما عن اعجوة لمن اكلتها زيك كنت خايفه ترفع عدد السعرات بس الي لاحظته اني سرت اكل نص كمية اكلي او اقل ما احس بنفس الجوع سبحان الله فيها سر
اخر موضه
اخر موضه
للرفع