تمشين ع السير من زمانـ؟ (ادخلي بليز)

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم
اخباركوم..

انا عزمتـ اشتري سير بس قال لي اخوي انه سوا له احتكاكـ بالركبه ومدري ايش..

وانا احترتــ
وبغيت اسئل الي جربت تمشي ع السير هل سبب لكم ضرر ولا هو يناسب ناس وناس؟؟
7
663

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

وجونة
وجونة
السلام عليكم
اختي وحدة من زميلاتي تمرنت فترة طويلة عليه وجاها احتكاك بالركبة لدرجة انها كانت تجد صعوبة بالغة بصعود الدرج
انا مدري كيف كانت تسخدمه بس هذا اللي اعرفه حبيت افيدك
omnyaa
omnyaa
ما عندي علم والله ان شاء الله البنات يفيدوك
سعودية جنان
سعودية جنان
للرفع
شيرينية
شيرينية
اهلين
مس شوكليت << الله شحلو اسمج
سمعي انا ل
ي اكثر من 10 سنوات وانا اركب السير
صحيح مش متواصل
بس استمر اشهر ورا بعض
ولله الحمد ماجاني اي ش فيي من اعراض الاحتكاك
بس في وحدة اعرفها حتكاك صار لها << ممكن لانها كبيرة بالسن
او يمكن راح يجيني في الكبر

تحياتي القلبية
ياحبي لي
ياحبي لي
شوفي اختي يجيك احتكاك اذا كان السيرر مرتفع من الامام نازل من الخلف يعني كانك تصعدين مو متساوي