بعد التهوية شغلي المكيف لأعلى درجة كي تدفئ الغرف قبل استيقاص اولادك الاعزاء واذا كنت لوحدك فاذا كنت تستحملين بدونه ،فلا تشغليه الأن ،اصلا و انت تتحركين لن تشعري بالبرد بل ستحسين بدفئ غريب ،لان الجسم يولد الحرارة مع الحركة ،لذلك تجدين الكبار السن يحسن بالبرد لأن حركتهم تقل و ايضا نحن متى نحس بالبرد حينما نجلس في المساء على الحاسب أو غيره فهناك لا بد و ان تشربي شيئا يمدك بالططاقة كي تنهي يومك بخير و سلام ،او تقومي و تفعلي بعض الترتيبات الزائدة فقط كي يتحرك الدم في جسمك و تحسين بالدفئ ،لي عودة اليكن إخواتي ،ولكن لا تنسوني من صالح دعائكن أن يوفقني الله ويدخلني وذريتي ووالدي الجنان العلى










نكمل

بعد يا بنات ما تتناولي إفطارك بجو هادئ نظيف ،ستنفتح رغبتك في إكمال يومك
ضعي بعض المرطبات لوجهك اذا كان من النوع الجاف و أقنعة مغذية للبشرة الدهنية ،إدهني شعرك بزيت يوالم نوعيته وابدئي ،لا تنسي الآن أتى وقت الضحى ،صل ركعات الضحى واستغفري الله و توكلي عليه و ادع الله أن يوفقك في يومك من الأفضل الآن ان تبتعدي عن الهاتف و الحاسب ىفالبركة في هذا الوقت
ضعي الملابس في المغسلة و اذا كان لديك مجففة للملابس ،فهذا أفضل بكثير للواتي لديهن أطفال صغار و ليس لديهم إمكانية نشر الملابس كي تجف على أشعة الشمس ،والتي ليس لها لا هذه و لا هذا ،فعليها ان تقوم بغسل الملابس يوما بيوم كي لا تتراكم عليها الملابس ،فنحن في فصل الشتاء و الملابس تتأخر حتى تجف ،اذا لا تتأخري في تشغيل المغسلة و لو كان كل يوم لكان أفضل ،فهذا سيخفف عنك عناء الانتظار ،وفي عطلة إجازة الاسبوع ،لا تنسي ان تغسلي المراييل للأولاد و الملابس التي سيحتاجونها طوال الاسبوع وقبل بدء الاسبوع تكون كل الملابس في مكانها
اتجهي الان الى المطبخ
ابدئي بعصر البرتقال ،واشربي منه وانت تجهزينه سيعطيك انتعاشا رهيبا و طاقة كبيرة
ابشري الجزر و الذي لا بد من ان يكون دائما متواجدا عندك
والان مري الى تجهيز الحساء الذي لا بد منه و حبذا لو تكثرين كي يتبقى لك لمن أراد أن يحتسيها صباحا ،فالرجال عامة يحببن هذه الوجبات قبل الذهاب الى العمل
لا تنسي أن يكون حساؤك مليءََ بكل الخضر وخاصة الغنية بفيتامين س والحديد
اذا كان لديك اولاد صغار ،أعطهم من هذه الخضر سواء كان جزرا او لفتا او ملفوفا كلها يمكن للصغار أكلها نيئة
وبين الفينة والأخرى أعطهم بلحا مع كوب عصير محلى بعسل النحل وبالنسبة للأطفال الذين لا يحبون شرب الحليب ممكن أن تستبدليه بمشروب الحليب الممزوج بعصير البرتقال أو الجزر محلى بالعسل
،وبعدها جهزي الطعام الذي ترغبينه
لا تنسي ان تغلي الماء و تجهزين شاي الأعشاب أو النعناع أو أي نوع تحبينه
ويكون دائما جاهزا مع الوجبات وعودي أبنائك عليها لكن تكون بدون سكر
فصل الشتاء هو فصل ممتع ،ليله طوييييل و نهارك قصير إذا اغتنمي فرصة النوم المبكر كي يرتاح جسدك الذي تعب أثناء فصل الصيف قومي وابدئي عملك ،احرثي ذهنك و جهزيه واقلبيه و ازرعيه واسقه كي يزهر في فصل الربيع و يثمر لك في فصل الصيف ،ففصل الشتاء و ان كان يومه قصيرا لكنه مليء بالأحداث و المنجزات ،فأنا أعتبره الآن شهر الكد و الاجتهاد و المثابرة كي ارى ثمرته في فصل الصيف







نبتة اللويزة هي رائعة في فصل الشتاء






الشاي الذي أحرص على شربه في فصل الشتاء






اذا رأيت مثل هذا المنظر لا تبتئسي ولا تكتئبي ،قومي البسي اولادك معاطفهم وأحذية تقيهم برد الأرض واحملي المضلات و اخرجي و استمتعي بهطول الأمطار ،كنت في الاول أغضب ،كنت أخاف خوفا شديدا على اولادي من الامطار والبرد ،وبشدة خوفي كان أولادي يمرضون كثيرا فما ان بدأت التعلم والتأقلم وعرفت ان البرد لا يمرض بل كيفية التعامل معه هو السبب في مرضهم و الآن أصبح أولادي يرون المطر فيفرحون بها لأنهم سيخرجون و يستمتعون بهطولها






بعدما كملنا يا بنات مع الغداء ،لا بد من أن يهوى المطبخ بعد أن تكملي من تجهيز الغداء و الآن وجب عليك أن تفكري بعودة أولادك و بأحذيتهم التي سيأتون بها ملطخة ربما بالوحل ،لا بد منك أن تضعي فوط
خاصة بهذه الأحذية على عتبة بابك و تغير يوميا بعد إكمال عملية التنظيف اليومي ،واغسليها غسلا أوليا بيديك وتستطيعين ان تغسليها في مغسلة الملابس بعد ذلك
يأتي اولادك من المدرسة ،تتناولون الغداء في جو هادئ ،يا ليت لو تشعلين بعض الشموع فوق المائدة تعطي إحساسا بالدفىء لكن حذار من الأطفال الصغار أن يلمسوها أو يعبثوا بها فيقع ما لا نريده
تكونين قد جهزت مائدة الطعام ،ومن تأخر عن هذا الجو الحميمي سيحرم منه ،اجعليه وقتا ممتعا للصغير و الكبير ،اجعليهم ينتظرون العودة الى البيت فالأولى ان يرتبطوا بالبيت ارتباطا ،اذا فوجب عليك ان يكون لك موعد محدد للغداء والالتزام به ،وكل مرة نوعي بآساليب ممتعة أثناء الغداء ،فاجتماع الاسرة عليه يعطي الدفئ أكثر
بنات اول ما يدخل الاطفال ،أغلقي هاتفك و حاسبك وانشغلي بهم فقط ،اتبعي كل واحد منهم و احرصي على ان لا يغيروا ملابس المدرسة بدون مراقبتك ،لان بعض الاولاد هداهم الله يأتون من المدرسة دافئون ،فلما يصلون الى البيت ينقصون من الأقمصة و هنا ربما يصابون بالرشح لذلك يا بنات لا تقولي ولدي كبير او بنتي كبيرة و تعرف ،نعم يعرفون أشياء لكن لا يحسون بالمسؤوليات اتجاه أجسادهم و نحن لا نريدهم ان يمرضوا بامراض البرد مثل النقرص وغيره من امراض العظام ،غسل الايادي مهم جدا و تعقيم بديتول ،ففصل الشتاء تكثر العدوى ،خاصة اذا كان لديك اولاد لا يذهبون الى المدرسة ،يجلبون اخوتهم لهم العدوى
اجلسي انت و ابوهم على مائدة الطعام و قد بحثت عن قصة سماعية عن موسم الشتاء وموسم الحرث و موسم جني الزيتون وغيرها ،وتناقشونها وانتم جالسون على الطعام فيكون لأولادك ثقافة لا بأس بها عن الفصول و أهميتها و يعلمون قدرة الخالق العظيم في تدبير أمورنا
كل يوم ابحثي عن معلومات جديدة واجعلي جلوسكم على مائدة الطعام ممتعا و مليىئا بالمعلومات و المتعة
بعد الطعام ،الكل يساعد ضعي جدولا من سيمسح المائدة و من سيحضر لك الاطباق ومن سيجمع بقايا الخبز وهذا سيكون حسب الأعمار لا تتركيهم ابدا يأكلون و يقومون من دون مساعدتك و لو انهم أتوا من المدرسة متعبين ،رغم تعبهم فقد كانوا في متعة
ويتوجه بعدها كل الى غرفته من اراد ان يستريح ساعة ،وتستريحين انت وتجهزين نفسك لان وقت المذاكرة سيأتي
بعد هذا سأكتب عن المذاكرة و جوها الممتع و خاصة في فصل الشتااااء


ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــ

البسي ملابس دافئة و أحذية مناسبة للجو وخذي معك مظلات ربما تهطل الأمطار و انت في طريقك مع اولادك الأعزاء ،البسيهم القفازات و خذي لكل واحد قلما و ابدئي معهم برحلة صغيرة قبل المغرب فمنها تستنشقين الهواء العليل و منها تجددين نشاط يومك البارد الجميل ،خذي معك مصورة ،وصوري كل ما يروقك من مناظر فحبذا لو تصورين كل شيء و أولادك يدونون أنواع النباتات ويأخذون معهم أنواعا من الأوراق وحاولي تجفيفها و الصقي الصور التي التقطتها واطلبي فور عودتك من أبنائك ان يكتب قصة قصيرة منذ خرجت الى أن عدت ،ليس شرطا أن تكون الرحلة طويلة يكفيك نصف ساعة لذلك
ضعي لهم ملصوقات عدة و سمها بلافتة فصل الشتاء ،وهذا يدون فيه أي شيء يخص الفصل و يجب أن نجمع قدرا مهما من المعلومات على هذا الفصل الرائع قبل أن ينتهي و يعقبه الربيع فستجدين اولادك متحمسين على رؤية كل جديد و مستمتعين بهذا الفصل و لا يكون لديهم أدنى خوف منه ،وستتكون لديهم فكرة الفصول و أهميتها في حياتنا
لا تنسوا ان تسألوا الاهل و الاحباب عن أحوالهم ،وعن مستلزماتهم ،فمثلا الوالدة الله يحفظها ،تفرح لو أهديناها جوارب طويلة من الكاشمير و الوالد حفظه الله، يفرح ،لو فاجئتيه قبل النوم بحساء الخضر بالفلفل الحار قبل النوم ،أو بمساج لرجليه كي يتحرك الدم فيهما و ينام بأفضل حال ،فوالله يقول لي كلما تقلبت ووجدت رجلي دافئتين أدعو معك بخيري الدنيا و الآخرة ،وأنا كلما تذكرت دعواته لا أمل و لا أكل أذهب إليه مهرولة لتدليك أرجله فلذا يا بنات لا بد و ان تكن حريصات على هذا الأمر
بالنسبك للواتي لديهن عجزة في البيت المرجو الاهتمام بتدفئة أرجلهم قبل النوم و هذا الشيء أعطه حقه ،ولا تملي أبدا فوالله يترك وقعا رااااائعا في نفوسهم فأولادك سيرون عنايتك بالجد أو الجدة أو كلاهما فسيتسابقون لذلك و يحلون محلك بإذن الله ،ويفعلون ما رأوك تفعلينه و بهذا تزيد آصرة الحب و القرابة و يزيد الدفئ العائلي معنويا و ماديا
ولما تدخلين عليهم نريدهم أن يحسوا بالدفئ ،فوالله حماتي أم زوجي عندما نريد ان نعود الى البيت ،تقول لي لا تذهبي الان اجلسي قليلا فالبيت يدفئ بوجود الأولاد وبك ،
بنات ،الجو بارد لكن القلب دافئ و يحتاج لمن يحافظ على دفئه




جااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااء وقت المذاكرة
الجو لا بد ان يكون مناسبا ،لا يكون ساخنا ولا يكون باردا فيمل الابناء
افرشي بطانية فوق الزربية و اجمعي اولادك و يحدثونك ما وقع لهم في المدرسة ولو أتفه التفاهات اتركيهم يحكون ،اعطي لكل واحد نصف ساعة وتكون في يدك برتقالة مقشرة وكل ماحكى واحد منهم يومياته ،أعطه قطعة ،او استبدلي البرتقال بجوز او لوز او زبيب المهم أشياء تنشط الذهن و تعطي الطاقة
كل واحد يضع واجباته فوق البطانية ،الواجب عليه ان يحلها لا بد أن تلقي عليها نظرة ،وانظري ما عليك فعله ،هل يحتاجون المساعدة او ممكن يحلونها بمفردهم
وانا في فصل الشتاء أفضل ان يجتمهع اولادي في حجرة واحدة أحس بدفئ عجيب و وقت ممتع فلا ابالي بالسماء الداكنة بل أركز أكثر على علاقاتهم فيما بينهم و هم في غرفة واحدة
ولو كان الجد و الجدة فتجدينهم يشاركوننا واجباتنا بنوع من النشاط ،التركيز فعلا ينقص لكن يتلقى جمعا هائلا من المعلومات خاصة اذا كان الجد و الجدة من النوع الذين يحبان لأحفادهم التفوق ،يعني سيكونان معينين لك
اذا بدأوا في حل الواجبات لا بأس أن يعين كل واحد أخاه المهم ان تنجز الواجبات وانت قومي و جهزي شاي الفواكه الجااافة ،الساخن المهم للجميع وهم يحلون الواجبات يرتشقونه ،وكل ما توقف ابنك على الانجاز ذكريه بالشاي يجب ان يشرب شايه وبهذا يدفئ جسمه و ينتعش فكره
وتكون المذاكرة جدا ممتعة في هذا الجو
ولا تنسي بعض المكسرات ،لوز ،جوز ،تين ،بندق ،فستق ،فسيحس اولادك انهم يستمتعون و هم يحلون الواجبات
في فصل الشتاء تطول مدة حل الواجبات لما يتخللها من حكايات ،هذه الحكايات لا بأس بها ان تتخلل المذاكرة اذا كانت مملوءة من المعلومات ،
اذا انهوا من المذاكرة ،راقبي و اطلبي منهم تنظيم مكان مذاكرتهم فبتنظيمهم للحجرة سيتحركون و يسري الدم و تتولد الطاقة في أجسادهم ولا تنظميها انت أبدا فهذه مسؤوليتهم و لصالحهم بعد ان يكملوا ،عودي الى البطانية التي فرشتها والعبوا أي لعبة ممتعة ،مثل لعبة من أنا أو لعبة الشتاء أو لعبة الحماية

حي على صلاة المغرب الآن ،انتهى وقت المذاكرة
هيا قوموا انتهى وقت المذاكرة و اللعب يجب أن نجهز لوجبة العشاااااااااء ،من يقوم معي من يجهز
معي



يتبع

يسرني أن أكون أول وحدة ترد ابدعتي اختي وجزاك الله خير فعلا فصل الشتاء فصل يطول ليله ويقصر نهاره لذلك هو ربيع المؤمن طال ليله فقامه وقصر نهاره ف
صامه انا احب فصل الشتاء أحب البرد واحب اجهز لنفسي مشروبات ساخنه وملابس دافئة
أعجبني اهتمامك ف هذا الفصل وإلى الأمام دائما

ماشاء الله عليك اهتمامك رائع يعطيك العافيه ..

ما شاء الله عليك ربي يعطيك العافية علا الموضوع الجميل

قمة في الروعة جزاك الله خيرا..
أنا أسكن منطقة الشتاء فيها يكون دافئ...لذلك أفتقد أيام الشتاء و لياليه بما فيها من حميمية ..
أتذكر قبل زواجي يوم أن كنت عند أهلي وكيف كنا نستعد لفصل الشتاء بإخراج الدفايات والملابس الصوفية والبطاطين الثقيلة وكيف كنا نتجمع حول الدفاية لنحصل على مزيد من الدفء وأيضاً وقت خروجنا للمدرسة كنا أحياناً نخرج والضباب يغطي الأرض فلا نكاد نستطيع أن نرى شيئا من شدته .....وفي المدرسة كنا نتنافس في النفخ ليخرج الهواء من أفواهنا على شكل بخار......
أتكلم الآن وأشعر بالحنين لتلك الأيام....