تناول الطعام صحي لمكافحة التجاعيد

تأثر الشمس على الجلد لذلك لا بد من حماية البشرة و استخدام كريم واقي مع ترطيبها عن طريق كريم أولاي ريجينيرست مركب ترخية التجاعيد
أو كريم أولاي سيروم تشكيل البشرة الدقيق من ريجينيريست

بالإضافة إلى أنه يمكن شرب الكثير من الماء لايقل عن 2 لتر يوميًا و شرب الشاي الأخضر لأنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة.

للتخلص من التجاعيد لا بد أن يكون غذائك متنوع يحتوي على الفواكه والخضروات

حيث يوصى باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي الفيتامينات ومضادات الأكسدة، ومادة البوليفينول، الفلافونويد