Ebtesam66

Ebtesam66 @ebtesam66

عضوة جديدة

تناول حديد في الشهر الاول

الحمل والإنجاب

السلام عليكم ورحمه الله
اود اسالكم بخصوص اخذ الحديد في الشهور الاولى من الحمل علما باني اعاني من دوار شديد وانا في الشهر الاول
9
684

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

مزون الرويلي
مزون الرويلي
مافهمت عليك
المهم حمض الفوليك اسيد مهم بشهور الاولى الثلاث والدور شيكي على فقر الدم
Nadine Abdulaziz
Nadine Abdulaziz
والله من زمان عن الحمل ومابتذكر بأي شهر ياخدوا الحديد
إسألي الدكتور أو الدكتورة اللي عم تتابعي حملك معهم
والله يكملك على خير
ام عبودي76
ام عبودي76
الحديد الشهر الرابع يصرفوه لك اما فوليك اسيد ٣اشهر الاولى انصحك كثري من الأوراق الخضراء وكمان الافوكادو والبروكلي
العمريه 72
العمريه 72
زبيب اسود
تمر
بنجر
ورقيات خضراء
افوكادو
طماطم
عنب
انا مثلك مرره دوخه وتعب وفقررر دممم بس ما اخذ الحديد الا لاوصلت الرابع باذن الله
نسمات طيبة
نسمات طيبة
اهم شي بالشهورالاولى الاول والثاني والثالث يعني من اول اسبوع لحد الاسبوع 13 بس تاخذي حمض فوليك وتتغذي كويس خضار وفواكه وبروتين ماتاخذي مكملات ثانيه ابدا الا بموافقة واستشارة دكتورة او دكتور النساء حتي كمان مو صيدلي لا لازم الدكتورة الى راح تتابعي عندها لان في الفترة الاولى الجنين يكون مره صغير و ما يتحمل كمية عاليه من المكملات كفاية حمض الفوليك والاكل المغذي وهذا كلام الدكتورة الى اتابع عندها