PILOT @pilot
عضو فعال
تناول وجبة الإفطار وقاية من البرد والانفلونزا
ظلت الأمهات يؤكدن دوماً على ان وجبة الفطور هي اهم وجبة في اليوم، الأمر الذي تمكن الباحثون اخيراً من إثباته.
فقد اكتشف الباحثون بأن الأشخاص الذين يتناولون وجبة فطور صحية، اقل عرضة للإصابة بالأمراض.
يقول البروفسور رون اكليس من جامعة كارديف بمقاطعة ويلز، ان الجسم ينتج الملايين من خلايا الدم البيضاء مشيراً الى ان ذلك كم هائل يحتاج إلى التغذية.
وقام باحثون باجراء دراسة على 188متطوعاً وتم تزويدهم بدفاتر مذكرات ثم طلب منهم تدوين الأيام التي يتناولون فيها وجبة الأفطار والأمراض التي تصيبهم.
واكتشف الاطباء ان الأشخاص الذين تناولوا وجبة افطار صحية كانوا اقل عرضة للإصابة بنزلات البرد والانفلونزا.
واكتشف الباحثون عاملاً أخر جعل بعض الاشخاص اكثر عرضة للإصابة بالأمراض، ويتمثل في الاجهاد ويعني ذلك ان تناول وجبة إفطار صحي يعتبر امراً اكثر اهمية بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من قدر كبير من التوتر في حياتهم.
يقول الدكتور روبد اكليس ان الأشخاص الذين لايتناولون وجبة الأفطار ربما يعانون من قدر كبير من الاجهاد في حياتهم، مشيراً الى ان ذلك هو الذي يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض.
ومن جهة اخرى فإن من شأن تناول الفيتامينات يومياً ان يجعل كبار السن يحافظون على صحتهم فضلاً عن توفير ثروات طائلة يتم انفاقها على خدمات الرعاية الصحية، كما تشير اليه دراسة جديدة اجريت في بريطانيا.
وتم تقدير هذه الوفورات بمبلغ 1.5بليون دولار خلال خمس سنوات كما تشير اليه شركة "لوين غروب" الاستشارية التي اجرت الدراسة.
وجاء في تقرير الشركة ان تلك الوفورات المحتملة يمكن تحقيقها عبر تقليل علاج الأمراض ونوبات القلب بالمستشفيات وتقليص فترات بقاء المرضى بالمستشفيات وخفض تكاليف الرعاية الصحية المنزلية.
واكتشفت الدراسة ان الأشخاص الذين يتناولون اقراص فيتامينات متعددة يومياً يتسمون بقوة نظامهم المناعي، كما أنهم اقل عرضة للإصابة بأمراض الاوعية والشرايين القلبية بمعدل 24بالمائة.
وفي الوقت الذيس قد تبلغ فيه تكلفة تزويد كبار السن الذين تعدوا 65سنة بالفيتامينات المتعددة خلال سنة و احدة، نحو 149مليون دولار، فقد قدرت الدراسة تحقيق خفض في فترات البقاء في المستشفيات ودور الرعاية وتكاليف الرعاية المنزلية وغيرها من الأمراض بنحو 84مليون دولار.
1
505
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حور الإمارات
•
مشكور اخي علي النصيحه لان بهالايام تكثر الامراض بسبب الجووووو وانا وحده منهم
الصفحة الأخيرة