المويه والرياضه والتخفيف ينزل الوزن
خبز بس رغيف ونص من الصغار باليوم هذا بالنسبه للخبز
واسكر ملعقتين صغار باليوم
الكاكاو والحلو والغازات ممنوعه
النسكافيه وكل انواع القهوه والشاي مافيها ولا سعره حراريه
واقص ايدي اذا مانحفتوه

نورتوا بنوتاات


فلسطينية اصل وفصل مشكورة ع الاضافة المميزة

نورتوا بنوتاات


فلسطينية اصل وفصل مشكورة ع الاضافة المميزة