تنبيه هام لمن يشرب اللبن مع الغداء!!

 هناك خطأ يقع في كثير من الناس وهو :
 »شرب اللبن مع الوجبات الغذائية«
 هذا بدوره يسبب مرض السكر !!

 طبعا هذي دراسة لأحد الأطباء نشرتها جريدة الرياض من فترة


 ذلك أن اللبن يحتوي على مواد تتفاعل مع 
 النشويات والبروتينات 


 وحنا ما شاء الله علبة اللبن تنحط قبل الأكل خصوصا ع الغداء 


 والشعب نصه فيه سكر وما فيه بيت إلا فيه ونقول ليش بعد !!


 طبعا أنا اهتميت بهالمعلومة وقرأت عنها واكتشفت أنه يفضل شرب اللبن 
 لوحده كوجبة أو بين الوجبات أو مع تمر فقط


 وممكن نخليه مشروب يبرد علينا أو نشربه قبل النوم .


 والنبي صلى الله عليه وآله وسلم لم يجمع بين 
 لبن ولحم ..
 كان يشرب اللبن لوحده أو مع تمر .

 سبحان الله !! ولنا في سيرته عليه أفضل الصلاة 
أسوة حسنه