أسماء

أسماء @asmaa_011

كبيرة محررات

تنحفون يعني تنحفون ...ابشروا

علاج السمنة والنحافة

عزيزاتي بدوون إطاله ومقدمات
لو عندكم وزن ١٥ كيلو فأقل زياده عن الوزن المثالي
وتبغون تنحفون
بدون ريجيم ...بدون رياضه ...بدون ترهل
عندي حل
ب كم خطوة ههههه اخاف اقول ٣ خطوات يصيرن ٥
عن تجربة
اشربوا مغلي الزنجبيل قبل الفطور ....وقبله كوب ماء


افطروا عادي بس في بالفطور خيارة وبندورة حجم كبير لازم توضع في الإعتبار


قبل الغدا كوب ماء ...ثم كوب زنجبيل ...ثم تغدوا اللي تبون لكن في علبة زبادي توضع في الإعتبار


في الليل كوب ماء ..بعده 🤗 لاتخافون مافي زنجبيل
في خيارة وبندورة وعلبة زبادي معصور عليها ليمونه




اللي بتطبق هالنظام بتجي بعد عشرين يوم تصفق لي
وتدعي لي .....بتنزلون اقل شي مقاسين


تخيلوا ...لوتلبسون اكس لارج ...بيكون ميديم


واتخيلوا لو معها رياضة مشي او زومبا او قفز


بتوصلون لجسم مثالي .....بعشرين يوم


وبتصح بشرتكم ...وبيكون لكم حافز ماتسمنون مع الشهر الكريم
احبكم جميعا صديقاتي 🤗
6
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ملاك في كل حين
ملاك في كل حين
ماشاء الله .
.نشرب زنجبيل بدون ماناكل شي احس انه بيحرق المعده
أسماء
أسماء
ماشاء الله . .نشرب زنجبيل بدون ماناكل شي احس انه بيحرق المعده
ماشاء الله . .نشرب زنجبيل بدون ماناكل شي احس انه بيحرق المعده
كيف ...لا طبعا مو مركز ...وقبله كوب ماء
ممكن هالكوب الزنجبيل تخلينه على اثنين مخففات بدل واحد
بس النتيجه عجيييييبه
اللي تخاف معدتها تتعب تشرب مغلي بقدونس او قشر قهوة
بدل الزنجبيل كلها تنزل الوزن بقووووة
مزون2030
مزون2030
👏👏👏👏
تعجبني المواضيع المختصرة
لكن ملياااااانه فواااايد
شكرا من القلب😍
hnoooo
hnoooo
انا باقيلي عشره عن المثاااالي
يارب استفييييد من نضاامك
طيب كم المده ؟؟
أسماء
أسماء
👏👏👏👏 تعجبني المواضيع المختصرة لكن ملياااااانه فواااايد شكرا من القلب😍
👏👏👏👏 تعجبني المواضيع المختصرة لكن ملياااااانه فواااايد شكرا من القلب😍
😍😍😍