مراحب للجميع
انا وزني ثابت من اول ماولدت قبل 6 شهور:04:
بس مشكلتي سمنتي متركزة بــ : اعلى الذراعين + الاكتاف :44:
والباقي حلو يعني جسمي عاجبني
قبل سنه سويت ريجيم و اشتركت بنادي صحي بس هالمناطق نحفت شوي مع ان المدربه كانت تركز عليهن
الزبدة >>>> ابي نظام او رياضة معينه ينحف الجزء العلوي من الجسم بس.... لاني ما ابي الباقي ينحف
احلا ليان @ahla_lyan
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
•●»™Eşcađa ~
•
نفس المشكله
الصفحة الأخيرة