كيفكمـ حوائيات،،،؟
:
هذا جدول مسويته لاني انسى كثير وانشغل
وتدرون الايام تجري احيانا احس اني توي شايله بالحلاوه وانا مسويتها من شهر :09:
فقلت اسوي لي جدول منظم واطبعه وانتبه لاهم الشغالات اللي المفروض ماانساها او اتجاهلها
زي مااحنا مسوين اسبوع النظافه لبيوتنا المفروض نعتني بااجسادنا ولاننساها ونكون بنفس الهمه واكثر لان النظافه الشخصيه تاثر على نفسيتنا تحسين بشعور ثاني لما تسوين شيء لنفسك والعكس اذا اهملتني وودك تسوين شغله وتاجلينها كل يوم بكره :44:
طبعا بما اني احب المختصر المفيد :42: فبقولكم طريقتي في بعض الامور المذكورهـ في الجدول
بعض الشغلات يحتاج تسوينها كل اسبوعين وبعضها تكفي في الشهر مره
1-نبدا من الوجه :-
الشنب >> حسب كل وحده ونمو الشعر عندها عني احتاج كل اسبوعين تقريبا اشيل وطريقتي اشيله مره وحده شعر الوجه عند الصالون (اما فتله او واكس) وبعدها بااسبوعين او الاسبوع الاخير بالحلاوه بقطعه صغيرهـ جدا علشان لاتترهل المنطقه
الوجه كامل قلت لكم مره وحده كل شهر اسويه عند الصالون اما واكس او فتله والاحظ كثير حريم مايهتمون بالشيل مع انه ضروري الرجال ذحين يسون سنفره ومهتمين واحنا نبخل على انفسنا :angry:
2- كاتبه في الخانه الثانيه حلاوه ايدي وارجل :
مايبالها فلسفه حلاوه سوي فيها وافضل الحلاوه عن المكينه وغيرها لانها تعطي لمعه ونظافه لو كل شهر مره على الاقل
3- تقليم الاظافر:
اللي اظافرها تطول بسرعه كل جمعه تقصها واللي عكس كل اسبوعين تحرص على قصها وترتيبها
وماننسى البوديكر وسويه بنفسك انا طريقتي جدا سهله احط ايدي ورجولي الله يكرمكم في ماء دافي وبعدها ازيل الجلد الميت اللي حول الاظافر بالاداه الخاصه ثم ابردها والمعها بالمبرد الرباعي من بودي شوب يعطيها لمممعه كانك حاطه مناكير والجلد الميت اللي في القدم بالحجر الخاص واغسلها وادهنها بكريم فازلين الخاصه بالايدي والاظافر جدا ممتاز ويرطب والبس شراريب وانتيهنا :42:
صوره المبرد من بودي شوب
4- تزيت الشعر :
اذا ماانتي صابغه حطي اي زيت حابته كل اسبوع مره والبسي كيس عليه وغسلي او كل اسبوعين او اقلها في الشهر مره اهم شيء يكون في اهتمام وعنايه
اما في حاله الصبغه دوري زيت ماياثر على اللون او خليك على اكليل الجبل والسدر غسلي شعرك فيهم :26:
خلطه للجسم :
اقل القليل حطي لك زيت وملح وسوي سنفره >> شفتم كيف يعني اكسل وحده تقدر تسويها:icon28: ههههه
او اي خلطه حابتها كل اسبوعين مره او في الشهر مره
وياليت تجربون السونا المنزليه من جد 3 في واحد تحطين زيت وخلطه لجسمك وتحسين عضلاتك وجسمك يخف عنه التوتر والتعب ويريح الجسم
التحميل من هنا
https://d2s63a22uzwg40.cloudfront.net/hw-uploadcenter/up/sites/up.hawaaworld.com/files/links/e6b92b132026f2bb6b3de994735783b3.docx
هذا اللي في بالي حالياً
واذا نسيت شيء ذكروني
خلينا نستفيد من تجاربنا
عندي جدول ثاني للعبادات اذا حابين انزله قولولي :26:
ان شاء الله تتفاعلون مع الموضوع ويعجبكم
وفعلا الوحده لازم تهتم بنفسها
وياليت تنزلين جدول العبادات
ومشكوووووووووووره