تنظفين بيتك يعني تجيبين لنفسك المرض والتعب

والله اني أحس بأنيب الضمير نفس تفكيرك

طيب وش الحل بتفكيرك !!!
احط رجل على رجل واخلي البيت مزبله !!!
وبعدين بالعكس الحركه زينه ماتتعب المفاصل والظهر اعتبريه رياضه يوميه
اعرف حرمتين وحده خلفتها عيال وهي معتمده على نفسها بتنظيف بيتها وماشاءالله صحتها وقوتها ماتقولين عمرها بالسبعين والثانيه خلفتها بنات ومعتمده على بناتها بتنظيف البيت والشغل كله والله لاعبتن فيها الروماتيزم ومن كثر الجلوس وقل الحركه جاها احتكاك بالركب
وبعدين وش تبين بالشغاله والله انهم شر علينا هالخدمات 😩

كل حركه فيها بركه يعني اذا اهملتتي بيتك علشان ترتاحي بترتاحي لا والله النظاافه زينه اما اجلس اتسدح ورتااح وخلي البيت علشان احااافظ على صحتي غلللللط العكسس الاهماال بيجيب الجراثم والحشرات والغبار وغيررها فييين الصحه في المووضوع والشغلات ماالهم اماان الصحه فى الحركه والاكل الصحي والريااضه

تفكير ماله ام سنع .... التنظيف يدل على الحرمة اذا هي نظيفة والرسول علية السلام اوصانا بالنظافه قومي بس خليك من هاللي يقولن واشتغلي والحمدلله ما جايك الا العافية

ممكن يكون صح بس كيف صح؟؟؟
لما الست بترراكم الشغل وتيجي مره وحده بدها تنضف البيت وشوفي كام ساعه بده ياخد من وقتها وممكن اكتر من يوم
اما التنضيف اليومي مارح تحسي بتعب ولا اجريك رح يتعبوا ولا حتى ضهرك لانه البيت كله ما رح ياخد معك ساعه لانه كل شي نضيف ومارح تتغلبي ع عكس الست اللي بتراكم الشغل
وهسا في غسالات فل اتوماتيك وفي جلايات طبعا مش الكل عنده بس يعني في اجهزه بتريح يعني اصلا مافي هالتعب اللي بيحكوا عنه الا بحاله وحده هي تراكم الشغل وشي طبيعي رح تيجيك وحده وبتحكيلك اه يا ضهري واه يا اجري طبعا مهو انتي بتراكمي شغل بيتك ورح يوجعك ضهرك
جربوا التنضيف اول باول وبالعكس رح تحسي بنشاط بدل التعب ووجع الضهر