تنظيم الدورة سؤال لو سمحتن

أنا مثلك الدورة مب منتظمة شهرياً تجيني لكن مب في وقت محدد من الشهر...
أنتظر ردووود الأخوات..
والله يرزقك ويرزقني وكل الأخوات بالذرية الصالحة..
:26: :26: :26:

اهلا حبيباتى...لو كانت تتاخر او تتقدم عن موعدها ثلاث او اربع ايام فهى دورة طبيعية وليست مضطربة...الدورة المضطربة هى ما تتاخر اسبوع او 10 ايام او اكثر....وعموما ساجرى لكن بحث حالا وانقلة لكن...شكرا

تنظيم الدورة" لمن يهمه الامر"

تحدث الدورة الطبيعية كل 28 يوم فى المتوسط ويتم الحساب من اول يوم للدورة الى اول يوم لنزول الدورة التالية.وهناك من النساء من تعانى من عدم انتظام الدورة ليها سواء بطول الدورة او قصرها.....
كما ان النفسية تلعب دور كبير فى الدورة لان الجسم يحوى مجموعة من الهرمونات ترتبط ببعضها البعض فاى خلل فى هرمون معين يؤثر على ناقى الهرمونات....
واحيانا تؤثر بنية الجسم السمنة أو النحافة الشديدة على الدورة كما أن المرض يؤثر على انتظامها...وهناك بعض الأغذية التى تساعد على انتظام الدورة مالم يكون هناك سبب عضوى.( لا تستعملة من تشك انها حامل!!!!!)
أولا:السمسم.
تناولى ملعقة واحدة يوميا من السمسم حيث انه يساعد على انتظام الحيض.
ُثانيا:مغلى الحلبة.
تشرب الحلبة فى الايام القليلة السابقة لموعد الدورة وذلك لانها تحتوى على مفعول شبيه بمفعول الاستروجين وتؤدى لانقباضات فى الرحم تساعد على نزول الدورة
ثالثا: البابونج:
نضيف ازهار البابونج لماء مغلى مسبقا ونتركه من5ـ10 دقائق ثم يشرب ويكون هذا فى الايام القليلة التى تسبق موعد نزول الحيض حيث يشرب من1ـ3 فنجان يوميا. كما ان للبابونج تأثير مهدىء لآلام الحيض.
رابعا:مغلى البقدونس:
ويعمل بطريقة النقع فى ماء مغلى مسبقا ويشرب منه 2ـ3 فنجان يوميا.

:21::21:شكرا اخواتي على المرور وتعليقاتكن...
مشكورة وااااااااايد اختي بنت النيل الله لا يحرمنا منج...
مممممم انا الدورة تأخرت عندي هالشهر عشرة ايام وهي كانت قبلها لمدة ثلاث شهور تيجي كل 7 او 8 في الشهر واللحين تاخر عشرة ايام عن موعدها بس انا اتمنى تكون بسبب الحاله النفسية لانه صج الفتره اللي جت فيها كانت حالتي النفسية بالمره فانشالله يكون هو السبب:21::21:
شكرا اخواتي:21:

حبيبتى انا قرأت ان المردكوش ينظم الدورة و ممكن تعملى بحث عنه فى النت و هذا ما وصلت له
المـردقـــوش
قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : " عليكم بالمردقوش فإنه جيد للخشام " و الخشام هو الزكام .
الثابت أن رسول الله صلى الله عليه و سلم
• ءئسوصفه في حالات الحجام أي الزكام
• كما ورد استخدامه في الطب النبوي في علاج ضغط الدم ، و عسر الطمث عند السيدات ،
• كما أنه يزيل الماء الزائد من الجسم .
• أنه ينظم هرمون البرولاكتين ، وأنه عند تجريبه بواقع كوبين من المستخلص المائي منه ـ فإنه يحل محل الدواء الكيميائي ، و بذلك يستخدم العشب في علاج حالات عدم انتظام الدورة الشهرية ، عسر الطمث . و من ناحية أخرى
• فإنه يستخدم بنجاح في علاج حالات تسمم الحمل ، إذ إنه آمن تماماً أثناء الحمل
• أما عن استخدامه في الحجام ،أي الزكام ، فقد وجد أنه له علاقة وثيقة بتوسيع الشعب الهوائية .
• ثبت أيضاً أن له علاقة وثيقة بإزالة الصداع النصفي
• إلتهاما لها والقضاء عليها‏.‏ وتشمل مضادات الأكسدة فيتامين أ وهـ وج المختزل وعنصر السيلينيوم‏..‏ وفي النهاية ينصح د‏.‏ ماهر عبد الوهاب
الحامل بالإكثار من تعاطي عصير البرتقال وعصير الجزر وكذلك الخميرة والعقاقير المضادة للأكسدة خاصة في الحالات المعرضة للإصابة بتسممات الحمل وهي الحالات التي سبق الإشارة إليها‏.