انا جدولي بسيط الفطور فيه حاجات اساسيه لازم يومياً تنحط على السفره وهيه
القيمات والشوربه و السمبوسه والعصاير واضيف لها صنف ثالث وهو الي انوع فيه وبس
والسحور لازم اطبخ كبسه وسلطه او اي نوع المهم وجبه دسمه
والحمدالله احس كذا اريح

جدول رائع

جدولي
القهوة والتمر والفيمتو والتانج يوميا والشوربه وباقي الموالح بعد المغرب

الاثنين ( لقيمات وسمبوسه وبيتزا) السمبوسه احشيها لحم اوخضار اودجاج اوجبن ويوميا احطها عيالي يحبونها
الثلاثاء(جبنيه وسمبوسه وتوست بالبيض ) الشوربه كويكر يوميا باللحم والسحور ارز مع سلطه ومرق خضار او مكرونه
الاربعاء (قطايف وسمبوسه وشاورما) السمبوسه يوميا نصفها بالفرن وبعضها بالزيت
الخميس (بف باستري وسمبوسه وفطائر دجاج او لحم او كروسون)
الجمعه (دونات وسمبوسه ومطبق)
السبت(سمبوسه صغار بالجبن مع عسل وسمبوسه دجاج ومنتو)
الاحد(كنافه وسمبوسه وخبز مفرود صغار محشي دجاج)
شكلي اقماع او بطاطس مقلي اوتوست مقلي اوسبرنق رول او بف بالخضار او اللحم اوالدجاج )
ادعولي بهداية عيالي