تنمل الاطراف

افحصي فيتامين ب 12

ما اعتقد مرض لكن نقص في احدى الفيتامينيات او المعادن، خوذي B12 و بعد الولادة ترى في دراسة تقول ان ١ من كل ١٠٠ مرأة بعد الولادة يجيها تنميل بالاطراف ويخف مع الوقت ان شاء الله

عادي انا وانا نايمه تتنمل ايديني ولم اقعد يروح شي طبيعي

وعليكم السلام 
اللي ردو قبلي ما قصرو تأكدي من المعادن والفيتامينات بجسمك
او اهتمي بتغذيتك وخذي ملعقه خل تفاح مخففه بنص كوب ماء واشربيه مع الغداء والعشاء يحسن الهضم عشان الجسم يقدر يمتص ب 12 والحديد من الاكل 
وركزي على اكل الكبده واللحوم والتونه 
وبإذن الله تلاحظين تحسن