امتنان_

امتنان_ @amtnan_16

عضوة فعالة

تواجهين مخاوفك ولا تفضلين تبعدين عنها

الأسرة والمجتمع

اكثر شي يستفزني اللي تقولك تخافين من الشي سويهمادري بس ماشوفه منطقي طالما الشي اللي انا خايفه منه مايضرني ليش الا اعاند نفسي وتعب نفسيتي واسويه :) !!!مو كل شي وردي والحياه ورديه
8
454

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

سبأ𝄞🇾🇪
سبأ𝄞🇾🇪
المخاوف الي لازم يواجهها الشخص لو كان يخاف من الاختلاط بالناس

او ما يعرف يتكلم ويتوتر

والخ

اما الخوف من السقوط مثلا او الاماكن الضيقة، فليش ممكن اعذب نفسي واسويهن 😵‍💫
Dody
Dody
الخوف فكره في عقلك وعلاجه المواجهه
Yasmeen 7
Yasmeen 7
اكيد المواجهة هي الحل ولكن يعتمد على الظرف والحالة في حالات الهروب منها هو الحل👍
Carolina
Carolina
بصراحة هربت منها سنوات وقعدت اقرا كتاب علاج ذاتي وغيرت قناعتي تجاه مخاوفي ولكن لما واجهتها تمردغت زيادة.
farah
farah
واجهتها وانتهت..