اختي انه اكلت حبوب لمدة اسبوع
لكن شنو تعبت منها
وجاتني ضيقه غريبه عجيبه
و بعد وسواس
فعرفت انه من الحبوب
وعل طول هديتها
واصلا في النهايه كملها اشياء مضره بالصحه
فما في حل الا ان نسكر حلوجنا
الحبوب الي اخذتها(( الفيتو شيب))
والحين جايبين لي حبوب من برع
نوع جديد ويمدحونه
وامس صليت استخاره عل اساس اكله وله لاء
سبحان الله اول ما قمت من النوم وقريت موضوعج
هونت خلاص ما باكل الحبوب
والله يعينا عل الرجيم
اقصد تخفيف الاكل
وسلامتكم

والله يالغاليه الواحد الزم ماعليه صحته وسعادته وسعادته منابتتحقق الا براحة اللي حوله
وانتي كذا بتخسرين صحتك وبتزعلين كل اللي يحبوك
وش فايدة النحف لا جا من وراه المرض وضيقة الخلق والنكد والهم
خليكي على نظام تخفيف بسيط تنزلين منه اربعه بالشهر
احسن من انك تنزلين سريه\ع على حساب صحتك واللي يحبوك

خيتو ارجو ماتزعليم من كلامي بس والله لو مااثرتي فيني وعزيتك وحطيت نفسي مكانك ماقلت لك هالكلام

الله يعطيك خيرها ويكفيك شرها

واليو مانا سامعه عن حبوب عند نيوترشن بسس لاني ارضع خايفة اني اخذها

والله الضعف بدون صحه ما يسوى

شالفايده اذا انا ضعفت وانا طريحة الفراش؟؟ والا مطلقه بعيد الشر عن الجميع

والا منبوذه من الناس لانهم مايحبون اسلوبي واخلاقي؟؟؟

وكل هذا بصوب واذا طلع فيك مرض وجلست تنتظرين الموت ببطء وتتحسفين على عمرك اللي بيروح وبيتك وعيالك


بعيد الشر عنج اختي وعن الكل يارب بس انا حبيت اوصل المعلومه للجميع


لا يقص عليكم الشيطان ...وتعوذي من ابليس

واستعيني بالله

روحي لاخصائي تغذيه واشتركي بنادي وخلي يومك كله حركه
واجمل الحركات الصلاه المفروضه والسنن والضحى والوتر....


وشوفي حياتك شلون بتصير...


بتكسبين بدل ما تخسرين....

بتكسبين الرشاقه والصحه وزوجك وعيالك والناس
وفوق هذا كلة رضا ربك لان جسمك امانه وراح تسالين عنها...



وهذا الكلام اوجه لي انا ولك ولكل اخواتي العزيزااااااااااات


والله يعينا واياك ويوفقك يالغاليه