

اهلين يابنات :من جد ودي افضفض لكم لان نفسيتي مره تعبانه وتعرفون لما يكون الواحد تعبان ولا له خلق يصلح اي شئ .....
ولما اشوف البيت محيوس خصوصا المطبخ يرتفع ضغطي بس ماني قادره اصلح شئ لان نفسيتي مره متغيره ...والكوي يابنات الى الان ماكويت بس اغسل في غسالاتهم الاتوماتيكيه وانشر الملابس وبس ....مع اني
ماكنت كذا قبل ولا صار لي نفس اطبخ .....بنااااااااااااااااااااااااات تكفون ساعدوني لاني من جد كرهت نفسي لدرجة اني ماعاد صرت اهتم بنفسي زي اول!!!!!!؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟علشااااااان خاطري لاتخلوني:44: :44: :44:
ولما اشوف البيت محيوس خصوصا المطبخ يرتفع ضغطي بس ماني قادره اصلح شئ لان نفسيتي مره متغيره ...والكوي يابنات الى الان ماكويت بس اغسل في غسالاتهم الاتوماتيكيه وانشر الملابس وبس ....مع اني
ماكنت كذا قبل ولا صار لي نفس اطبخ .....بنااااااااااااااااااااااااات تكفون ساعدوني لاني من جد كرهت نفسي لدرجة اني ماعاد صرت اهتم بنفسي زي اول!!!!!!؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟علشااااااان خاطري لاتخلوني:44: :44: :44:

اخت غدو
الله يهديهم مو بس ننظف او لا ما يبان الا كمان هو واخواته الي بيوسخوا وبخربوا ونن بنلم من وراهم
الله يعين بس
اخت المعتصمة
وانت الصادقة يادي القهر
يعد كل هذا الشغل يجي يقول لي انت ما بتنظفي ما انا ليش ما بنظف احيانا غير من تعبي ومللي من الركض والتنظيف راه هو واخوانه وما بتجي الساعة 9ونص المسا تلاقيني نايمة وانا واقفة
لا حول ولا قوة الا بالله ..........يلا .........كله باجره ان شاء الله ...............والله يعننا جميعا
اخت مدهشة
في البداية بحب اقول لك "الا بذكر الله تطمئن القلوب"
حاولي تذكري الله تسبحي وتستغفري كتير وان شاء الله ييسر لك امورك وبفرج همك
اعتقد ان كلنا بنمر بهيك مرحلة بسبب الغربة وهمها والضغوط الخارجية وكله لكن انا لما اكون بحالتك اضع شريط اناشيد وادخل على المطبخ ....................
ترى بقول لك نقطة اساسية اهم شئ في هذه الحالة هي الخطوة الاولى يعني اجبري نفسك على الدخول الى المطبخ وشئ ثاني لا تكبري الموضوع يعني مثلا لا تقولي يوووووووووو لسا بمسح الارض
قولي يلا الان بمسح الارض اصلا ما هي وسخة كثير
والكوي جيبيه على غرفة الجلوس وشغلي التلفزيون واكوي حتلاقيه خلص بدون ما تشعري
وبرجع بقول لك اهم شئ الخطوة الاولى
صدقيني الحالة النفسية تلعب دور مهم في تنظيف المنزل والشغل والي قلته لك عطيتك ياه من واقع تجربتي لان بمر بهيك حالة كتيييييييييييييييييير
حسينا الله ونعم الوكيل
الله يهديهم مو بس ننظف او لا ما يبان الا كمان هو واخواته الي بيوسخوا وبخربوا ونن بنلم من وراهم
الله يعين بس
اخت المعتصمة
وانت الصادقة يادي القهر
يعد كل هذا الشغل يجي يقول لي انت ما بتنظفي ما انا ليش ما بنظف احيانا غير من تعبي ومللي من الركض والتنظيف راه هو واخوانه وما بتجي الساعة 9ونص المسا تلاقيني نايمة وانا واقفة
لا حول ولا قوة الا بالله ..........يلا .........كله باجره ان شاء الله ...............والله يعننا جميعا
اخت مدهشة
في البداية بحب اقول لك "الا بذكر الله تطمئن القلوب"
حاولي تذكري الله تسبحي وتستغفري كتير وان شاء الله ييسر لك امورك وبفرج همك
اعتقد ان كلنا بنمر بهيك مرحلة بسبب الغربة وهمها والضغوط الخارجية وكله لكن انا لما اكون بحالتك اضع شريط اناشيد وادخل على المطبخ ....................
ترى بقول لك نقطة اساسية اهم شئ في هذه الحالة هي الخطوة الاولى يعني اجبري نفسك على الدخول الى المطبخ وشئ ثاني لا تكبري الموضوع يعني مثلا لا تقولي يوووووووووو لسا بمسح الارض
قولي يلا الان بمسح الارض اصلا ما هي وسخة كثير
والكوي جيبيه على غرفة الجلوس وشغلي التلفزيون واكوي حتلاقيه خلص بدون ما تشعري
وبرجع بقول لك اهم شئ الخطوة الاولى
صدقيني الحالة النفسية تلعب دور مهم في تنظيف المنزل والشغل والي قلته لك عطيتك ياه من واقع تجربتي لان بمر بهيك حالة كتيييييييييييييييييير
حسينا الله ونعم الوكيل

الصفحة الأخيرة
اووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووف
خطيرة والله..
الله يصلحهم عيالنا..ننظف ولاماننظف..مايباان...الله يهديهم بس