مشكلتي اني مو اكليه ..حدي باليوم وجبتين واذا كليت اكثر بطني تعورني لانه فيني القولون العصبي .... ما اكل وايد وما تصدقين وزني من الاربعينات - لا تقولين امتن شوي لاني بس امتن اول ما يكبر فيني هو الصدر وبصراحه مو ناقصه
مره قالي دكتوري الخاص ابي منج شي تستمرين علي الاتي لشعر صحي وهو :: المشي بانتظام - النوم مبكر - اكل الخضروات
اعتقد هاذا هو الحل ........ وايضا علي كلامج المفروض اكل حبوب فيتامينات .. وهذا ان شاء الله اللي بسويه بس قبل رمضان ب 3 اسابيع لانه ما يصير ناكل فيتامينات اكثر من 3 اشهر بالسنه يعني كل سنه ناكل 3 اشهر فيتامينات
وشكرا علي اطرائج الجميل .......... وتمنياتي لج بالشفاء العاجل
مره قالي دكتوري الخاص ابي منج شي تستمرين علي الاتي لشعر صحي وهو :: المشي بانتظام - النوم مبكر - اكل الخضروات
اعتقد هاذا هو الحل ........ وايضا علي كلامج المفروض اكل حبوب فيتامينات .. وهذا ان شاء الله اللي بسويه بس قبل رمضان ب 3 اسابيع لانه ما يصير ناكل فيتامينات اكثر من 3 اشهر بالسنه يعني كل سنه ناكل 3 اشهر فيتامينات
وشكرا علي اطرائج الجميل .......... وتمنياتي لج بالشفاء العاجل