بحر العفة :

حبيبتي لازم تثقفين نفسك بالغذاء وتقرأي عن الهرم الغذائي والغذاء الصحي وطالما الطبيبة كتبتلك كالسيوم فمعناته لازم تاخذيها الطبيبة اخبر مننا وافضلك تسألي الطبيبة وتستفسري منها وربي يردلك صحتك وعافيتك وعلى فكرة كمان خلي الدكتورة تحللك عن فيتامين د اذا فيه نقص او لا لأن فيتامين د هو المسؤل عن نقل الكالسيوم والعالم العربي قليل منهم اللي يروح يفحص ويلاقوا عنده فيتامين د بمستوى جيد اغلبية الناس هنا عندهم نقص بفيتامين د والسبب قلة التعرض للشمس وكمان الغذاء الغير صحي

حبيبتي لازم تثقفين نفسك بالغذاء وتقرأي عن الهرم الغذائي والغذاء الصحي وطالما الطبيبة كتبتلك...