ثالث يوم للدوره والألم مينحمل (أرجوالمساعده جزاكم الله ألف خير)

سبحان الله

حبيبتي عليك بالقسط الهندي ممتاز للمبايض والأكياس اللي تصير عليها والم الدوره عليك بالزنجبيل ملعقه مع ملعقة مويه وحركيها وادهني فيها أسفل بطنك ولفيه زين عن البراد والأفضل تجلسين بدون مكيف وسوي لك زنجبيل واشربيه وإذا مانفع معك اشربي محلب مطحون حطي ملعقه صغيره مع فنجال القهوه واشربيه مره الصباح ومره الليل وماتشوفين شر بإذن الله

الله يشفيك يااااارب
خذي مرميه كمون..
والكيس ليه رجع؟؟؟<<<<<خوفتيني عندي كيس
وحطي كماده دافيه عالبطن...

أغلي ملعقة كمون وكسرة مره قد ظفر الأصبع على كاسين ماء
بعدين إذا طلع لها بخار تبخري بها"حطيها على الأرض وشيلي الكلوت وأفحشي عليها بس أنتبهي للقدر لايحرقك"
وبعد مايخف البخار خذي من المويه شوي ونقطي على الفوطه قطرات والباقي تشطفي به بعد ماتزيدينه مويه بارده ويكون دافي
بعدها تلحفي زين ونامي

يارب خفف عنها يارب يزول كل الام الي فيكي انا اعرف انو المرميه مره كويسه لحالتك