وينكككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككم
هلا حبيبتي أحنا معاك أنا كمان قمت متأخره وأفطرت 7 رطبات وكاس حليب منزوع الدسم والعصر تقهويت طبعا أنا أمشي ساعه بعد صلاة العشاء وكمان شربت كاس شاي الضيافة عشان معي أمساك أكرمكم الله والله كريم ويرزقنا الصحة والعافية أجمعين وعلى فكره أنا ناويه على رجيم كل شهر 8 لاني بصراحه شفت نتائجة على وحده عندي والله كريم وعلى فكره ترى حنا متحمسين بس تعرفين الاجازة والبيت والعيال وأنا بكتب لكم يومياتي مرة وحدة عن كم نزلت وأيش أكلت وغيرة ودمتم سالمين
هلا حبيبتي أحنا معاك أنا كمان قمت متأخره وأفطرت 7 رطبات وكاس حليب منزوع الدسم والعصر تقهويت طبعا أنا أمشي ساعه بعد صلاة العشاء وكمان شربت كاس شاي الضيافة عشان معي أمساك أكرمكم الله والله كريم ويرزقنا الصحة والعافية أجمعين وعلى فكره أنا ناويه على رجيم كل شهر 8 لاني بصراحه شفت نتائجة على وحده عندي والله كريم وعلى فكره ترى حنا متحمسين بس تعرفين الاجازة والبيت والعيال وأنا بكتب لكم يومياتي مرة وحدة عن كم نزلت وأيش أكلت وغيرة ودمتم سالمينهلا حبيبتي أحنا معاك أنا كمان قمت متأخره وأفطرت 7 رطبات وكاس حليب منزوع الدسم والعصر تقهويت ...
:32: هلا هلا هلا والله بالناس المتابعين وترى كتابة اليوميات تشجع
انا امشى برضوه ساعه بعد العشاء وشرب الخلطه زنجبيل ونعناع وكمون وشاى اخضر حقت البطن
وحنا معك كل شهر 8 رجيم وتخفيف
لا تقربين من الميزان لين يخلص الاسبوع اتفقنا:26:
انا امشى برضوه ساعه بعد العشاء وشرب الخلطه زنجبيل ونعناع وكمون وشاى اخضر حقت البطن
وحنا معك كل شهر 8 رجيم وتخفيف
لا تقربين من الميزان لين يخلص الاسبوع اتفقنا:26:
هلا وانا اليوم ماشية تمام وعلى الريق اشرب ماء دافي الصراحة روعة نظفلي بطني ههههههههههههه.احسن من شاي الضيافة
الصفحة الأخيرة
اليوم قمت متاخره خذيت حليب رشاقه مع 7تمرات
شربت 2كاس ماء على الريق