السلام عليكم
بنات ايش الحل مع ثبات الوزن
وزني ثابت لا يطلع ولا ينزل زي ماهو من سنه تقريبا
مع ان م شاءالله صرت اكل ونفس الوزن ما يتغير
وحتى لو سويت تمارين برضو ع نفس الوزن !!!
وقررت اسوي ريجيم السعرات
بس بسألكم كم سعره باليوم ؟؟
الوردة الحمراء5 @alord_alhmraaa5
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
عدد السعرات تختلف من شخص للثاني
تحياتي