نورهانk
نورهانk
يعني بنات وشو الحل اطنش الميزان وكمل رجيمي
نبغى تجارب البنات مع ثبات الوزن
سعودية دمي عسل
نفس مشكلتي بس انا اللي ثبت وزني حبوب منع الحمل بروح ان شاء الله دكتور تغذية واشوف ايش يقول .
نورهانk
نورهانk
طيب وبعدين
بحر الجنان
بحر الجنان
آآآه يانورهان لاتشكي لي أبكي لك :44:

لي شهرين من بديت الرجيم وكان بس ودي أنزل 15 كيلو زوائد بعد الولاده في الأول مستانسه خلال 3 أسابيع نزلت 5 كيلو كان وزني 75 وصار 70 كملت الحين شهر رجيمات قاسيه وكسر لحدة الرجيم ورياضه وخلطة الفيكس والزنجبيل شرب زيت الزيتون ولا تحرك الميزان مقدار شرطه نفسيتي 000

ولكني مازلت صامده وصرت أشرب شاي ليبتون بالنعناع ونشوف وش الله كاتبه

بإنتظار تجارب البنات

رنوده2009
رنوده2009
انا اعاني من ثبات الوزن مثلك وش الحل طيب