ثبـــات الـــــوزن (تم دمج المواضيع المتشابهه )

أنا ظليت على ثبات الوزن أسبوعين تقريبا بس صدقي كملت ولا عندي خبر..وأمس رحت أوزن ولقيت أحلى مفاجأة لقيت نقص كيلوين وفجأة...يعني حبيبتي الجسم جالس يدافع بس انت خلك على إصرارك وبتحصلي النقص الي تتمنيه ..أنا ما حاولت كسر الثبات لأني أصلا ما أتبع ريجيم أنا متبعة نظام التنقيص مع المشي كلما حصلت فرصة والحمد لله كثير مبسوطة من جسمي..صايرة فعلا مانكان..خلك على إرادتك وقولي انك داخلة حياة جديدة ولازم تكوني الاحلى و الاجمل في عيون زوجك..انتبهي من ضعف الإرادة..وربنا يسعدك بإذن الله ويجعلك قرة عين لزوجك ويجعله قرة عين لك..

نفس الحاله الله يعين
انا عملت اتكنز ونقصت 5 كيلووو بعدين ثبت الوزن
والله اني جلست كم يوم بس عايشه على الماءءء فقط ومع ذلك الوزن ثااااابت
طبعا مايحتاج اقول اني احبطت تماما ورجعت الخمسه وفوقها حبت مسك

الله المستعان :(

انا نفس الحكايه من اسبوعين ثابت مع اني متبعه رجيمات قاسيه بس انا اسوي رياضه فقلت يمكن زاد وزن العضل في الجسم بس مكمله رجيم لاني عارفه انها محاوله دفاعيه من الجسم زيما قالت الاخت ساره

الحل اننا ننسى موضوع الميزان شويه ونكمل الرجيم عادي ولوانا منك باقي عن زفافي شهر يمكن ماباكل ولابشرب من خوفي لابقى تخينه حتى غصب انقص وزني

تمنياتي لك بالتوفيق وتطلعي احلى عروسه

عادي لازم الوزن يمر بحالة ثبات لعدة امور وتغير بالهرمونات واقلها هرمون الاستروجين
اللي تبع الدوره
فاانتي يمكن يكون دورتك قربت

سارة 710



اولا الله يجزاك كل الخير على الدعوة الحلوة مثلك ويتقبلها منك ان شاء الله

ويا رب يكون كلامك صحيح وتكون مجرد فترة وتعدى ويارب يقوينى واكمل