ثقل + ألم = حاله يرثى لها

عدم تناول الاكل البارد او المياة الباردة
تدفئة منطقة البطن وما اسفلها
عدم الجلوس على الارض
الحركة والنشاط في الشمس
تناول الثوم والزنجبيل بكثرة
تناول زيت السمك والماكولات البحرية
3 مرات يوميا مغلى ملعقة من مطحون (20برداقوش+ 20ينسون+ 20 جرام بذر شمر+20 حبة سوداء )
دهان المنطقة التى بها الم بزيت حبة سوداء دافيء
تركيبة المناعة السابقة مهمة جدا
حجامة ظهرية على المقعدة
ام امكن لدغ نحل بالذراعين

تسلم اخوي الله يجزاك خير

المشكله مااقدر استغني عن المشروبات البارده ...الله يعين راح احاول