ثقي بنفسك بلا آخرين!

أمر واحد يجمع عليه الكل وهو ان السعادة الحقيقية ليست في جني المال، بل في فك لغز قوة الثقة بالنفس والقناعة بما تمليه علينا اراداتنا ومشاعرنا بعيدا عن تدخلات الآخرين بقراراتنا ومصائرنا، اي علينا ان نتسلح دائما بالثقة العالية بالنفس وبما نقوم به من خطوات اذا ما اردنا ان نحصد الراحة والنجاح.

ان على المرأة ان تختلس بعض الوقت لتتأمل في دواخلها وتحكم على تصرفاتها وتسأل: كم ستشعر بقوة «الأنا» لو عرفت كيف تخطط امورها وتسيرها بنفسها دون ان تعتمد على تدخلات الآخرين فيها؟ او لو عرفت كيف تدافع عن نفسها وتحفظ كيانها امام جشع
وطمع من حولها بها؟



«الغالبية الساحقة من النساء لا يعتمدن على انفسهن في ذلك، بل يصغين لآراء الآخرين وينفذن رغباتهم، خاصة اذا كانوا من الاهل، لاننا نرى فيهم المرشد لتصرفاتنا وتعاملاتنا مع من حولنا، وهذا طبيعي جدا، لكن الواقع يتطلب منا ان نكون اكثر صدقا مع النفس ومع الاهل والصديقات، وهذا يتحقق من خلال امعاننا في دواخلنا واصغائنا الى قلوبنا



ان مشكلة المرأة الاساسية هي الخوف من رفض الآخرين لها او لتصرفاتها او لأقوالها، ولذلك تضعف ثقتها بنفسها وتخطط حياتها بالطريقة التي ترضي من حولها، وليس كما تريد هي، اذن هذه المرأة تصدق ما يقوله الآخرون بها اكثر مما تصدق نفسها، وهذا «فخ» عليها ان تتعلم كيف تخرج منه، فالمرأة عندما تصدق نفسها وتعتمد على افكارها وآرائها في حياتها، تضع حدا لتسيير الآخرين لشؤونها، وتفرض عليهم ان يحترموا رأيها ويأخذوا به، لان ثقة الآخرين بها تنبع من ثقتها العالية بنفسها.


كيف تعززين ثقتك بنفسك؟

«تعزيز الثقة بالنفس ليس بالامر المعقد والمهم ان تتعرف المرأة على مكامن قوتها ومكامن ضعفها، فتبرز الاولى على حساب الثانية، ومن ثم تركز على مجموعة من الخطوات التي ستساعدها في تقوية ثقتها بنفسها وهي:

* تعمقي في دواخلك، لكي تفكي لغز ثقتك بنفسك وتتعرفي على ما يقف في طريق تحقيقك لهذا الامر، واسألي نفسك:

ـ هل هناك من تغير منك؟ فغيرة الاخريات تجعلهن يفعلن المستحيل ليشعرنك بالاحباط، فيقف ذلك عائقا امام نجاحك وابراز شخصيتك.

ـ هل تجرؤين على الاختلاط وسط جموع مختلفة من البشر؟
فان كنت تريدين لمن حولك ان يقبل بك، فعليك ان تواجهيهم بآرائك وافكارك وتقنعيهم بطموحاتك.

ـ هل تنسحبين امام خطأ ارتكبته بحقك زميلة متسلطة وتتحكم ببعض مقاليد الامور ؟
ان كان الامر كذلك فعليك ان تتعلمي وتتقني عنصر المواجهة، لانك صاحبة حق واظهار حقوقك جزء من تأكيدك لذاتك ولثقتك بنفسك.

* تخلصي من قلة اعتدادك بنفسك، والاعتداد بالنفس لا يعني الغرور، بل الثقة بما تمليه عليك مشاعرك وآراؤك واعتدادك بنفسك يخلصك من «فخ» الأخذ بآراء الاخرين على حساب كيانك وشخصك ونفسك.

* تقبلي الواقع الذي يقول ان ما تقولينه او تتصرفينه لن يلقى ربما قبولا واستحسانا من كل من حولك.
فالناس لا تتفق دائما على رأي واحد، ولكل فكره ومعتقداته، وبالتأكيد سيكون هناك من يشجعك ومن يرفضك، وطالما ان ما تقومين به امر سوي وسليم، فستحصلين على التشجيع اكثر بكثير من الرفض.

* افتحي الباب للانتقادات لان ذلك لن يؤذيك، بل سيشجعك على العطاء الاشمل والافضل، وان تلقيت الانتقادات المحبطة فتذكري كيف تتحكمين بمشاعرك وردود افعالك، كأن تأخذي نفسا عميقا وتبتسمي بهدوء وتنسجمي بلطف، وهذا سيعزز ثقتك بنفسك اكثر فاكثر.

* وازني بين ايجابيات شخصيتك وسلبياتها، فإن وجدت ان السلبيات اكثر، عليك ان تبدأي بتحسين صفاتك.

* حددي طموحاتك من خلال كتابتها على الورق، فهذا سيمنحك دفعا قويا الى الامام ومثابرة على تحقيق غايتك من الحياة ويزيد من حماسك لذاتك وارادتك.

* اطردي الافكار السوداء من رأسك، والتي تجعلك تترددين في اتخاذ بعض القرارات، لانك تعتقدين انك انسانة ضعيفة لا تقدر على القيام بأمور عادية وبسيطة، والحل هنا اعتمادك على مثل اعلى كأمك او شقيقتك او صديقتك، حاولي ان تتصرفي مثلها ومع تكرار التجربة ستزيد قناعتك بنفسك وقدراتك.


* نصيحة اخيرة ومهمة: لا تنسي انك تعيشين في مجتمع له عاداته وتقاليده عليك فيه واجبات تجاه نفسك والآخرين، وان تتحلي بالثقة بالنفس لا يعني ان تتخلي عن انوثتك ورقتك واحترامك لنفسك او ان تتعدي حدودك وحدود من حولك. واياك ان تقطعي الشعرة الفاصلة بين الثقة بالنفس والغرور، لان ذلك سيجعلك مرفوضة حتى في بيتك ومجتمعك.