جاءت الثلاثين و لا جات الخدود

كيفكم يا غاليات
انقهر اني وصلت 30 من عمري ولا شفت لي خدود
مع محاولات مستميته الا اني ما قدرت اوصل و اشوف 50 في الميزان
اقصى شئ شفته هو 48 كيلو.
علما ان طولي 156 ...

مشكلتي انه لما اكتئب ما أكل ابداً نفسيتي تنسد بالمرة و بعد لما اكون مشغولة انسى الأكل
مين مثل حالتي و قدرت تتجاوز هذه المشكلة
تساعدنا :)