الحرمة اسمها ام حمزة
هذا اللي اعرفه
واذا قابلت جارتي بسالها ان شاء الله
ولازلت بانتظار تجاربكم في تنحيف ورفع الارداف ربي يرزقكم ويسعدكم
وكمان مجربات ال ال بي جي
لاتبخلو علي
وربي ان نفسيتي تعبانه بسبب هالموضوع
بنت-عز
•
بنات نصيحة للي تبي منها تطلب من الموقع او تاخذ من مصدر اصلي
لانه في منها تقليد انا بطلبها من موقع الاصلي
المهم حسب فهمي ناخذ عشر حبات في اليوم والعلبة والوحدة فيها 100 حبة يعني جذي بتكفينا بس اسبوع ههههه
ف للي بتاخذ تاخذ كور شهرين عالاقل لو العلبة ب 100 شهرين رح يكون 700 وشوي
ورجاء صاحبة الموضوع اعذريني دخلت عرض مو ضوعك مالك الا الرياضة فقط سوي سباحة او طلوع الدرج 40 مرة يوميا
لانه في منها تقليد انا بطلبها من موقع الاصلي
المهم حسب فهمي ناخذ عشر حبات في اليوم والعلبة والوحدة فيها 100 حبة يعني جذي بتكفينا بس اسبوع ههههه
ف للي بتاخذ تاخذ كور شهرين عالاقل لو العلبة ب 100 شهرين رح يكون 700 وشوي
ورجاء صاحبة الموضوع اعذريني دخلت عرض مو ضوعك مالك الا الرياضة فقط سوي سباحة او طلوع الدرج 40 مرة يوميا
ايوة انا اخذت الاصليه من ام حمزة(الاصليه تجيكم العلبه مغلفه ببلاستيك والكتابه على العلبه بارزة وفيها مية حبه)
وانا اخذت منها كورس علبتين حقت شهر ب 300
وقالتلي اخذ 4 قبل الغدا و4 قبل العشا
والشهادة لله من اول اسبوعين نحتت بطني وطلع لي خصر مع اني قبل ماعندي
بس
كبرت لي اللي ورا
طلوع الدرج جربته بس ماقدرت ظهري اتعبني
تكفووون ياحوائيات فزعتكم
ابي اردافي تنحف قبل العيد
وانا اخذت منها كورس علبتين حقت شهر ب 300
وقالتلي اخذ 4 قبل الغدا و4 قبل العشا
والشهادة لله من اول اسبوعين نحتت بطني وطلع لي خصر مع اني قبل ماعندي
بس
كبرت لي اللي ورا
طلوع الدرج جربته بس ماقدرت ظهري اتعبني
تكفووون ياحوائيات فزعتكم
ابي اردافي تنحف قبل العيد
طيب يابنات نرجع لموضوعنا اللي هو تنحيف الارداااف
ابغى طريقة مجربه وسرييييعه
بس لاتقولون تمارين تكفووون لاني اتعيجز وكسلانه
ابغى طريقة مجربه وسرييييعه
بس لاتقولون تمارين تكفووون لاني اتعيجز وكسلانه
الصفحة الأخيرة
هي ماتسبب اي اسهال ولا اي اعراض
وخلال اسبوعين يصير خصرك زي الخاتم
وتبدا تنزل الدهون تحت
بجرب وصفتك واشوف ويارب يصير اللي في بالي