بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
_ إلى كل امرأة أو فتاة تعاني من ضياع وقتها وعدم استثماره.....
_ إلى كل من تريد أن تنام وهي مرتاحة النفس قريرة العين هادئة البال.
_ إلى كل من تريد أن تكون راضية عن نفسها وعن حياتها.........
_ إلى كل من تريد مرضاة الله عز وجل ثم رضا عائلتها ومجتمعها.
_ إلى كل من تريد السعادة والتفاؤل وانشراح الصدر وطمأنينة القلب والحياة الجميلة الهانية................
اهدي لكن هذا الجهد المتواضع مني الذي سيضمن لكن السعادة والراحة النفسية بإذن الله راجية أن يحوز على رضاكم وان تستفيدوا منه...
ولا تجعلي الخير يقف عندك فقط بل أرسليه لزميلاتك وأخواتك وان كنت تشاركين في منتديات ثانيه انقليه ولك اجر كل من عمل به واستفاد منه
ولا تنسون ( كوني متميزة (مؤلفة الموضوع)) من دعوة بظهر الغيب حتىتقول الملائكة 'أمين ولك مثلها'
الجدول موجود في المرفقات أسفل الموضوع لمن تريد التعديل عليه وتغيير الأعمال على حسب رغبتك وما تطمحين وتودين عمله ،وممكن تحذفين بعض الأعمال إذا مارغبتي بها ،أطبعيها وعلقيها في غرفتك أو جنب سريرك أو تحت مخدتك وضعي صح قدام العمل إلي أديتيه اليوم وفي خانة الملاحظات سجلي أي فائدة أو قيمي نفسك ،
...وكل شهر أطبعي جدول جديد..
وصدقيني
إذا شافه زوجك راح يفرح ويعجب بشخصيتك وتكبرين في عينه ،وبيثق فيك أكثر وبيحس بالأمان معك وممكن يطلب نسخه بعد وبيصير بينكم تنافس شريف ، وراح يتغير زوجك للأحسن وحياتكم بتصير حلوه ، ولغير المتزوجة ممكن تطبقين ذلك على اهلك .
بعض من فوائد هذه الأعمال:
1- أذكار الصباح والمساء:
أنها إن شاء الله ترفع من رصيد الحسنات وتمحو من السيئات كما أنها إن شاء الله تقيالإنسان من العين والسحر ولها أثار طيبه صحية ونفسيه وغيرها...وأكيد الكل عنده المطويات والكتب الخاصة بالأذكار وممكن تأخذيها عن طريق البحث في النت.
2- صلاة الضحى:
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( يصبح على كل سـلامى من أحدكم صـدقة ؛ فكل تسبيحة صـدقة ، وكل تحميدة صدقة ،
وكلتهليلة صدقة ، وكل تكبيرة صدقة ، وأمر بالمعروف صـدقة ، ونهي عن المنكر صدقة ،ويجزئ من كل ذلك ركعتان يركعهما من الضحى (أخرجه مسلم.
3- قراءة القرآن:
وقال صلى الله عليه وسلم: (اقرأوا القرآن فإنه يأتي يوم القيامة شفيعاً لأصحابه ) رواه مسلم
وقال ( من قرأ حرفا من كتاب الله فله به حسنةوالحسنة بعشر أمثالها لا أقول ( الم ) حرف ولكن ألف حرف ولام حرف وميم حرف ( ، أيضا مفيد في الصحة والنفسية.
4- الاستغفار:
) فقلت استغفروا ربكم إنه كان غفارا * يرسل السماء عليكم مدرارا * ويمددكم بأموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم أنهارا)
'من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا ورزقه من حيثلايحتسب'
'
5- صلاة الليل:
حسن الوجه، فقد ورد عن النبي صلى الله عليه وآله أنه قال: «من كثرت صلاته فيالليل، حسُن وجهه بالنهار(
أيضا من فوائدها صحة البدن وبياض الوجه وقضاء الدين وتجلب الرزق وغفران الذنوب والأدلة على ذلك كثيرة........
6- القراءة والاطلاع:
سواء من الكتب أو المنتديات وفوائدها/
تنمية العقل وتجويد الذهن وتصفية الخاطر،غزارة العلم وكثرةالمحفوظ والمفهوم،الاستفادة من تجارب الناس وحكم الحكماءواستنباط العلماء،إيجاد الملكة الهاضمة للعلوم والمطالعة علىالثقافات الواعية لدورها في الحياة، زيادة الإيمان خاصةً في قراءةكتب أهل الإسلام , فإن الكتاب من أعظم الوعاظ , ومن اجل الزاجرين, ومن اكبرالناهين, ومن احكم الآمرين.،راحةُ للذهن من التشتت وللقلب منالتشرذم , وللوقت من الضياع.
7- تعليم الأطفال:
كتعليمهم القرآن الكريم والآداب الإسلامية والحروف والأرقام، وهذا ينميهم ويزيد ثقتهم في أنفسهم ويتفوقون في دراستهم.........
8- قراءة قصة على الأطفال:
وممكن تجدين القصص في مواقع الأطفال ..فللقصة أثر بالغ في تكوين شخصية الطفل من مختلف جوانبها أغناء الرصيد اللغوي للطفل و تمتيع و تسلية الطفل مع تقوية خياله ؛ و تقويم سلوكات الطفل بإكسابه سلوكات معينة تظهرها أو تضمرها القصة تتسرب إلى نفسه دونما حاجة إلى إجباره على حفظ ملخصات لحِكم أخلاقية مجتثة ، عكس القصص حيث إن الحِكم يجسدها واقع مقنع يمكن تتبع تفاصيله .
9- تعلم الانجليزي:
على الأقل نتعلم عشر كلمات في اليوم ، ونطلع على بعض المنتديات التي تشتمل على خدمة تعليم الانجليزي..
فاللغة الانجليزية أصبحت اللغة العالميةالأولى والأوسع انتشاراً في العالم .
–
اللغة الإنجليزية هي لغة العصر الحديث
فنظام التعليم الآن يلزم الابتدائي بدراسته ، فلبد أن نساير أبنائنا ونتعلم حتى يستفيدوا منا بإذن الله.
10- العناية بالصحة :
مثل :ترطيب البشرة ، وتنظيف الأسنان ، واكل الطعام المفيد ولو وجبه وحده باليوم و....
وفوائد ذلك :الثقة بالنفس والإحساس بالجمال والوقاية من الأمراض البدنية والنفسية..
11- صلة الأقارب:
مثال : تزورين الوالدة ، تتصلين على خالتك أو أختك أو عمتك ،تهدين هدية لخالتك ، على الأقل تكلمين كل يوم شخص من أقاربك...
الفوائد: صلة الرحم سبب لزيادة العمر وبسط الرزق قالرسول الله صلى الله عليه وسلم: "من أحب أن يبسط له في رزقه، وينسأ له في أثره فليصلرحمه" أيضا صلة الرحم من أسباب استجابة الدعاء.
12- ذكر قبل النوم :
"سبحان الله .(33مره ) و الحمد لله (33مره ) و الله اكبر ( 34مره ) . هذا الذكر أخبر به النبي بأنه يغني عن الخادم
قاله الرسول عليه الصلاة و السلام لعليبن أبي طالب وفاطمة ابنته
وهذا الذكر سبب للقوة والنشاط عند القيامبالأعمال.
جاهدي نفسك ولا تتكاسلين وبعدين تعضين أصابع الندم على عمرك اللي راح بدون فائدة....
****والآن****
كل وحدة طبعته واستفادت منه تجاوب على التالي:
س1 / تقول كيف استفادت وهل التزمت به ؟؟
س2 /وش رد زوجك عندما رآه أو أختك أو أمك لغير المتزوجة؟
س3 /هل تحسين بالراحة بعد أداء الأعمال؟؟
ملاحظة :
اللي ما عندها طابعة وتريد تستفيد ترسم وتكتب جدول على ورق وتطبق
ودمتم في حفظ الله ورعايته
~ محبتكم ~
كوني متميزة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
جزاكم الله الف خير واعانكم على طاعته واسعدكم في الدنيا والاخرةجزاكم الله الف خير واعانكم على طاعته واسعدكم في الدنيا والاخرة
جزاكم الله خيرا ورزقكم السعادة وانشراح الصدر.........آمين
الصفحة الأخيرة
الله يجعله في موزاين حسناتك