عندي تنمل في رجولي من يومين ليش
ويعني ايش مقاومة الأنسولين.... لاني الدوره متأخره مررره 5شهور قال الدكتور ممكن هرمون الذكوره عالي وممكن تكيس مافهمت منه هو دكتور كان مسوي بث في التيك توك وسالته
سمسم محروق @smsm_mhrok
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ممكن نقص فيتامين ب ١٢ او فيتامين دال او ممكن من السكر اذا عندك لازم تعملي تحليلممكن نقص فيتامين ب ١٢ او فيتامين دال او ممكن من السكر اذا عندك لازم تعملي تحليل
ماعندي سكر
بس تاخر الدوره
بس تاخر الدوره
معنى كلامه ان عندك مشكلة في الهرمونات او الغدة
والانسولين هو اللي يتحكم بالسكر وجسمك استجابته ضعيفه له ومايقدر يصرف السكريات زين عشان كذا يقولون مقاومة انسولين
والعلاج هو الامتناع عن السكريات بجميع انواعها واشكالها ومصادرها سواء سكر ابيض او بني او عسل او تمر او فاكهه
كذلك الكربوهيدرات العاليه مثل الرز القمح الخبز والطحين والبطاطس
وحتى التكيسات سببها الرئيسي مقاومة الانسولين لانه يأثر على الهرمونات المسؤله عن التبويض
وفي كثير تعالجو من التكيسات وانتظمت هرموناتهم لما قطعو السكريات والنشويات وصار اكلهم كله بروتينات حيوانيه منوعه وخضار مشكله غير نشويه وورقيات خضراء ومعها يشربون اعشاب مثل البردقوش او يستخدمون القسط الهندي وتفاجئو بالحمل رغم انهم كانو يعالجون بالمستشفيات وماجابت معاهم نتيجه لكن سبحان الله لما عملو حميه غذائيه خاليه من النشويات والسكريات تعافوا
واكيد لازم شرب مويه كثير ورياضه خفيفه
جربي حمية غذائيه منخفضة الكربوهيدرات لمدة شهرين او ثلاثه شهور واهتمي بالتغذيه الصحيه خلال الثلاثه شهور واشربي عصير اخضر طازج لو بالاسبوع مره وشوفي اذا حصل معك تحسن بالصحه او لا
وما اقول اقطعي النشويات قطع كامل وصعبيها على نفسك لكن على الاقل خففيها لنص الكميه وبالتدريج خففيها للربع
والله يكتب لك الخير
والانسولين هو اللي يتحكم بالسكر وجسمك استجابته ضعيفه له ومايقدر يصرف السكريات زين عشان كذا يقولون مقاومة انسولين
والعلاج هو الامتناع عن السكريات بجميع انواعها واشكالها ومصادرها سواء سكر ابيض او بني او عسل او تمر او فاكهه
كذلك الكربوهيدرات العاليه مثل الرز القمح الخبز والطحين والبطاطس
وحتى التكيسات سببها الرئيسي مقاومة الانسولين لانه يأثر على الهرمونات المسؤله عن التبويض
وفي كثير تعالجو من التكيسات وانتظمت هرموناتهم لما قطعو السكريات والنشويات وصار اكلهم كله بروتينات حيوانيه منوعه وخضار مشكله غير نشويه وورقيات خضراء ومعها يشربون اعشاب مثل البردقوش او يستخدمون القسط الهندي وتفاجئو بالحمل رغم انهم كانو يعالجون بالمستشفيات وماجابت معاهم نتيجه لكن سبحان الله لما عملو حميه غذائيه خاليه من النشويات والسكريات تعافوا
واكيد لازم شرب مويه كثير ورياضه خفيفه
جربي حمية غذائيه منخفضة الكربوهيدرات لمدة شهرين او ثلاثه شهور واهتمي بالتغذيه الصحيه خلال الثلاثه شهور واشربي عصير اخضر طازج لو بالاسبوع مره وشوفي اذا حصل معك تحسن بالصحه او لا
وما اقول اقطعي النشويات قطع كامل وصعبيها على نفسك لكن على الاقل خففيها لنص الكميه وبالتدريج خففيها للربع
والله يكتب لك الخير
بالنسبه لتاخير الدوره هذي هرمونات لازم تروحين دكتوره نساء تنظم لك الدوره اما بالنسبه للتنميل والله العظيم احيانا الم في رجولي خصوصا فخوذي واحيانا كان رجولي ميته مدري كيف طلع من القولون الله يرفع عنا يارب
الصفحة الأخيرة
او فيتامين دال
او ممكن من السكر اذا عندك
لازم تعملي تحليل