جاوبوني ضروري .. صدق اللبن و الزبادي مو زين بوقت الدوره ؟

اي والله سمعت بس ما ادري ايش ضرره

وقت الدوره الزبادي واللبن والاشياء الحامضه واللزجه والبادره ممنوعه
ها الشي معروف والي يجرب يعرف الفرق

لاياعمري ابتعدي عن منتجات الالبان والحوامض مهما قلت حموضتها
لانها تسبب رطوبه ومويات لوبعد حين
نصيحه لوجه الله اشربي وقت الدوره اشياء دافيه وحاره مثل الزنجبيل والفلفل وبتصيرين:icon28::26:

معروف اللبن والزبادي مايصلح وقت الدوره لانه بارد على الارحام
الاظرار ماهو اليوم وبكره لاكن المظره على امد بعيد
الناس انواع
الفاكهه الماء المشروبات الغازيه ممنوع

اول مره اعرف!!!