جايه بصحوني واكلي وببشك للتخسيس تفضلي

علاج السمنة والنحافة

:icon28: انا عزمت اخس خسه الي هي بأذن الله

ياهو يا ناس مليت منفرشه من يومي مو مررره بس اعتبر منفرشه
الن توني متزوجه لي سنه وشهرين العام سويت رجيم والكل ان جن على
اخذت حبوب ورياضه ورجيم وضعفت الين بعد العرس قام زوجي الله يهديه يزغطني زي البطه
هو ضعيف ونا مربربه وطشت وكل ما سوي رجي م يقول خلك من الخرابيط ويحلف كلي
جنني والحين تحلفت فيه قلت له ان تكلمت ولا قلت كلي والله والله ماسامحك:angry2:

انا بتبع نضام دشتي وما اخفي عليكم لي 3 ايام باديه حسيت اني خفيت شوي

انا كل يوم بجيب اصحوني فطوري وغداي وعشاي والله النضام دلع


الحين ماقدر امزل الصور حقتي يوم السبت ببدي اوريكم كيف الدلع

اليوم فطوري بسم الله نفرش الصفره

جبن ابيض مالح شوي + خس مقطع + كسبره+ زيت زيتون




بما اني بالعمل وبريكي الساعه 11.30 غداي

كفتت دجاج مشوحه بزيت زيتون + خس + كسبره + جبن ابيض

والعشا اكيد كباب او كفته لحمممممممممممممممممممممممممم

والله احلى نضام وتابعوني
3
449

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

بيبي جونسن
بيبي جونسن
الله يوفقج يا اموووره^^
بنت أبــوي
بنت أبــوي
meeroo111
meeroo111
موفقة