برنامج بيحسب عدد السعرات الحرارية اللى انتي فقدتيها من خلال نشاطات مختلفة بتبذليها
بتديله وزنك والنشاط اللى انتي عملتيه والمدة اللى مارستي فيها النشاط .. وهو بيحسب ويقولك انتي فقدتي كم من السعرات الحرارية
اتفضلوووووووووو
برنامجين اونلاين ولا تحتاج تحميل
http://www.webmd.com/fitness-exercise/healthtool-exercise-calculator
http://exercise.about.com/cs/fitnesstools/l/blcalorieburn.htm
مرافئ الحب @mrafy_alhb
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الله يسعدكم
فرحة روحي متلرجم قوقل وترجمي و****لله تفهمي عليه انا زيك مثلا سباحة رحت ترجمتها صارت سويمينق
وتراه يحسب بالباوند مو بالكيلو
فرحة روحي متلرجم قوقل وترجمي و****لله تفهمي عليه انا زيك مثلا سباحة رحت ترجمتها صارت سويمينق
وتراه يحسب بالباوند مو بالكيلو
الخيار الاول الوزن بالباوند
الخيار الثاني المده بالساعه واللي جنبها بالدقايق
والثالث تختاري نوع الرياضه اللي سويتيها
وراح اكتب اهم الرياضات اللي تسويها طبعا هم حاطين سرعه الرياضه انتي تختارينها زي المشي كم سرعتك 15 او 20
المشي walking
السباحه swimming
الركض او الهروله السريعه running
القفز الحبل jumping rope
التنظيف cleaning
الطبخcooking
الرقص dancing
لاتنسوني من صالح دعائكم
الخيار الثاني المده بالساعه واللي جنبها بالدقايق
والثالث تختاري نوع الرياضه اللي سويتيها
وراح اكتب اهم الرياضات اللي تسويها طبعا هم حاطين سرعه الرياضه انتي تختارينها زي المشي كم سرعتك 15 او 20
المشي walking
السباحه swimming
الركض او الهروله السريعه running
القفز الحبل jumping rope
التنظيف cleaning
الطبخcooking
الرقص dancing
لاتنسوني من صالح دعائكم
الصفحة الأخيرة
ولكن فرحه ما تمت طلع المواقع بلانقلش