صادقه نحفني بس مره تعبت منه حتى يوم شفت صورته جاني مغص

عورني مره وجبلي بلاوووي مالها اول ولااخر

الحمدلله الحمدلله الحمدلله اني تعافيتت وان شاء الله مرجعله لو يكون اللي يكون


بس ترى انا مره كنت اوفر اشرب 4 اكواب باليوم هو مر وحادق الطعم



بس لازم معوه رجيم

عني انا طبعن

يسلمووووووووووو

الله يجزاك خييييييييييييييييييير

بشترية لاآآمي ان شآآء الله لانو مرة زآد وزنهآ
وقآعدة آحآول آخليهآ تخفف بس مآمآ حبيبتي مآشآء الله عليهآ
تحب الاكل فينفع لهآآآ تسوي الرياضة وتلتزم فيهآ بس الاكل لآآآ < الله يحفظهآآ

وآ ن شآء الله آذآ نفع بدعيلك
جزآآك الله خير

آنسيت مآآسألك :35:
يعني تقريبآ في اليوم كم كوب تشربية
يعني نقول ثلآث وجبآت تآكلي باليوم
تشربي 6 آكوآب باليوم ولآ آيش هذآآ اللي فهمتوو :44: