جتكم البطه ... اللي كاانت رشيقه ... هئ هئ

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمةالله


اللي فااضيه تقراء لان مطووله :42:

الله يسلمكم
كنت في اياام المراااهقه جسمي حلوو وبداء يسمن مع الوقت واسمــــن
واسمــن ماادري ليه الشحووم حبتني حييل
ليـن جااء الووقت اللي قلت فــيــه خــلآآآًص ماهيب حااااله

وابداء اسوووي رجيم واناااقز وانطط وسنوااات مش شهر ولا شهررين
والحمدلله حصلت على اللي ابيه
ماخفيكم ..
السلبيات >ترهل الجـسم .وكثرة التشققات
والبشره شااحبه جدا:(
المهم
عشت ايااام حلووه البس اللي ابي وواثقه بنفسـي >مااقوول لكم وصلت للوزن المثالي ولا قرربت له
بس يعني تنسق جسمـي وصار يظبط اللبس فيه

ومن كم شهر بديت ارجع ويرجع الحبيب الاولآآني الشحــم >اكررررررررررررهه ياااعااالم
اقيس ملابسي الا شكلي Xغلط غلط غلط X
اطالع يديني الا ماشاء الله بدو يشدوون من الشحم الترهل صار مكاانه شحووووووم:22::22::22:
:30:

والحين انقهرررررررررررررت
شكثر اللي حطمووني وتشمتو فيني وعلقوا علـي
وشكثر اللي توهم ققالوا ياه كان جسمك فضيع قبل فترره >بدري تو تحكووون

والحين ابي اسأل
فيه شي ينحف الزنووود لان بصراحه كرهتني بعمرري
مررررررره كباار ويوم خفيت كلها ترهلاات وتشققات ومنظر ووع
واللي عندها رجيم حليوو وينفع تعطينيااه لأن كرررهت الرجيماات اللي عندي :angry2:

ادري قووقل مليان بس ابي شي مجررب ويبين النتيجه باساابيع خلاااااص تحطمت حييييييييييل:09:
5
900

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ماغيرها قلب ابيض

حاسه فيك .. لاني كنت رشيقه :(

المهم حبيبتي اتوقع يبيلك رياضه .. لان عمليه الزنود ماعندي فكره عنها .. فالرياضه هي الحل وسلامتك :)
ام فهد arena
ام فهد arena
الله يعينا و يعينك على الزنود المترهلة
مراحب2009
مراحب2009
اي والله وانا بعد ابي شي ينحف الزنود
حواء صغنونة
حواء صغنونة
طيب عطونا رياضة تنحف الزنوووووووووووووود
الجوري الناعس18
حبيبتي إذا وزنج بالسبعينات حياج معانا القروب
وإذا أكثر أو أقل القروبات موجودة < فيها تشجيع وتحدي ومتابعة
بتستفيدين إن شاءالله...
ربي يوووفقج