هذه جداول مهمة تخص الاطفال الاول جدول يوضح طول الطفل ووزنه في كل مرحلة والثاني عبارة عن عدد النوم التي يجب ان ينامه الطفل في كل يوم
والجداول دي من دكتور مدحت الزيات طبيب مصري استشاري في طب الاطفال وكان يجي علي قناة الحياة
والجداول كنت ابحث عنها ولقيتها بالنت واتمني تستفيدوا نها
عمر الطفل ................متوسط عدد ساعات النوم خلال اليوم
اول 3 شهور........................من 16 الي 20 ساعه
من 3 الي 12شهور....................من 14 الي 15 ساعه
من ا سنه الي 3 سنوات ................من 12 الي 14 ساعه
من 3 الي 6 سنوات.....................من 11 الي 12 ساعه
من 6 الي 12 سنه ........................ 10 ساعات
اكتر من 12 ................................9 ساعات
1_بالنسبه للا طفال في اول 3 شهور النوم بيكون غير متواصل ينام الطفل لحد 5 او 6 ساعات متواصله
2_الاطفال من 3 ال 12 شهور ساعات نومهم عباره عن قيلولتين ونوم متواصل باليل
3_اما الاطفال من 1 سنه الي 3 سنوات ساعات نومهم قيلوله واحده ونوم متواصل باليل