جدولــــي النفاس وش رأيكم

السلام عليكم ....

كيفكم بنات بكتب لكم جدولي اليومي بنفاسي وابي رأيكم كويس والا ناقص :44:

انا والده لي 7ايام....

طبعا الصبح اول ما اصحى اخذ السفوف وهو مكون من(حلبه_حبه سوداء_خبه حلوه_وقرنفل)
بعده بربع ساعه تقريبا اخذ التمره مع الرشاد والحبه السوداء والسمن معروفه هالتمره طبعا واشرب معها قشر قهوه وزنجبيل
بعدها بنص ساعه اوساعه افطر فتيته اللي هي خبز وبيض وسمن واشرب معها قرفه
الغداءطبعا يامطازيز او مرقه لحم
العصر اشرب شاي مكون من(حلبه وقرفه وكمون ويانسون و7تمرات)مغلي ومصفى واكل معه بيسكوت او صامولي
العشاء كمان يا مرقه لحم او مطازيز اومرقوق وبفقع طبعا

اما بالنسبه للكبو مره وحده يوميا قبل النوم اتكبى بقشر بصل ومره
ومرتين باليوم اتشطف بمره ومباركه

وطبع الى الان استخدم مرهم ميبو مره وحده باليوم عشان الخياطه وطبع اربط بطني وما افكه غير وقت النوم

كيف وش رايكم حوائيات جدولي كويس والاكيـــــــف؟؟؟