السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل عام وانتم بخير يا حبوباتى 💗💗💗
احببت ان اشارككم جدول عنايتى بشعرى
واتمنى منكم ان تقولوا لى آرائكم بكل صراحة وايضا تشاركونى جداولكم لعلنا نفيد ونستفيد ..😍😍
كما هو فى الصورة هذا هو جدولى للعناية بشعرى
١/ الاهتمام بالغذاء الصحى واهتم بالكالسيوم وفيتامين د والحديد ..وكنت اخد بايوتين ٣٠٠ مجم فقط وهى اقل جرعة فى السوق بس موقفاتها حاليا بسبب الحمل دعواتكم ربى يتمم لى على خير .
٢/ استعمل شامبو طبيعي ١٠٠% مصنوع خصيصا لتطويل ونمو الشعر وهو مصنوع من زيت الخروع
واشترية بحوالى ٦٠ ريال من موقع امازون ..رائع ماشاءالله تبارك الله ..مستمرية عليه من سنة ونصف تقريبا . تجدون صورته فى موضوعى بالرابط التالى:
https://www.hawaaworld.com/sho...
٣/ اعمل ماسك طبيعى مستمرية عليه من سنتين وهو ماسك الثوم والبصل وزيت الزيتون اللى حكيت لكم عليه فى موضوعى .. بالرابط التالى :
https://www.hawaaworld.com/sho...
٤/ استخدم مشط واسع الاسنان ولا استخدم السيراميك الا نادر وماعندى سشوار اوفرد شعرى بطريقة الطاقية ..
٥/ بدات بتدليك شعرى على طريقة الانفيجن ميثود وساجعلها باذن الله بشكل يومى قبل النوم
بان ادلك شعرى لمدة خمس دقائق وانا واقفة ثم اجلس على كرسى وانزل راسى لاسفل وادلك ايضا لمدة خمس دقائق ثم اربط شعرى للامام وممكن انام بعدها .
٦/ قص اطراف الشعر كل ثلاث شهور ..ولا احب الاعتقاد فى يوم ١٣و١٤و١٥ هجرى ..اقص فى اى يوم المهم كل ثلاث شهور مقدار عقلة الاصبع ..
٧/ حمام زيت مرة بالاسبوع او مرتين
اصنع زيت الفلفل بالبيت وادلك شعرى مساج قبل وضع الزيت ثم اضع الزيت وادلك مساج لمدة خمس دقائق ثم اغطى شعرى لمدة ساعتان او اكثر
وايضا استعمل زيت الخروع مساج لمقدمة الراس يوميا ..
٨/ استخدم حمام كريم فاتيكا بالثوم والصبار على اطراف شعرى فقط لمدة ربع ساعة ثم اغسله
فقط هذا هو برنامجى لشعرى ❤❤
يا رب اكون افدتكم ..يا ريت تشاريكونى خبراتكم ونصائحكم ..
استودعكم الله ..😙😙
لاتنسوا التقييم لتعم الفائدة 💗💗💗👇
بارك الله فيك على ذكر تجربتك يالغلا