تقريبا أول مايصحى كسرة خبزاوشابورة
بعدين وجبةمثلا ايدام فول عدس ...
وشوية مشروب
واخلية نص ساعة او45 دقيقة واحط في يدة خيارة طماطم فراوله اي شي خفيف
باختصارما أقدر اخليه اكثر من ساعة بدون شئ
لانه احيان تمر ايام ماياكل
فرحة رغم الاسى @frh_rghm_alas
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
اكليه وجبات خفيفه و بعدي بين بعض الوجبات عشان يجوع وياكل كميه اكبر وتغذيه بشكل أفضل