اﻟﺤﺒﻮب واﻟﻨﺸﻮﻳﺎتﻳﺤﺘﺎج اﻟﻄﻔﻞ ﻣﻦ 2 ﺣﺼﺺ ﺑﺎﻟﻴﻮم إﺟﻤﺎﻟﻲ 4 ﻣﻼﻋﻖ ﻛﺒﻴﺮة
اﻟﺨﻀﺮوات واﻟﻔﻮاﻛﻪ2 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮة ﻳﻮﻣﻴﺎ ﻃﺎزﺟﺔ وﻣﻄﻬﻴﺔ ﺑﺎﻟﺒﺨﺎر أوﻣﺴﻠﻮﻗﺔ وﻣﻬﺮوﺳﺔ ﻣﻦ اﻟﺨﻀﺮوات واﻟﻔﻮاﻛﻪ.
اﻟﺒﺮوﺗﻴﻨﺎتيحتاج الطفل عمر 6 شهور (180 يوم)
- 1 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮة ﻳﻮﻣﻴﺎ من اللحوم أو البقوليات أو
- نصف بيضة أو
- نصف ملعقة من زبدة المكسرات
إلى جانب الرضاعة الطبيعية أو الاصطناعية، يمكنك تقديم وجبتين صغيرتين من الأطعمة . هذه الوجبات تحتوي على كميات الطعام المذكورة سابقًا،
جدول أكل صحي للاطفال من عمر 6 شهور لابد ان يحتوي علي الكميات السابق ذكرها مقسمة علي وجبتين أو 3 وجبات
