جدول اطفالنا الغذائي برمضان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


حبيت نتشارك كيف بتنظمون اكل اطفالكم في رمضان




وخصوصا مايكون فيه طبخ الا تجهيز الفطور والسحور




عطوني ايش ناويين تعطونهم فطور وعدا ؟!






انا حاليا افكر وضعهم يكون ... الصبح او اول مايصحون فطور (( بيض او جبن او فول سوداني ومربى او كورنرفليكس )) مع فاكهه وعصير او حليب




الغدى بيكون العصر اتوقع اغلب الاكل حق الفطور خلص مثل الشوربه او المكرونه او ختى سمبوسه .. اخذ منهم واعطي الاولاد


ووقت فطورنا اشغل لهم التلفزيون واحط عندهم صحن فواكه مشكله او سلطة فواكه او كيك اي نوع سناك متوفر




وبعد العشى اعطيهم من السحور




شايله هم رمضان كثير ع الاطفال


غالبا بالعيد اسوف الاطفال يضعفون والامهات يزيد وزنهم 😂😂




شرايكم شنو جدولكم