جدول اكل للطفل

الأمومة والطفل

بنات دلوني وش اسوووي بنتي عمرها ٩ شهوور الله يحفظها اكلها كل يوم المغرب زبادي وبعد العشاء
سيريلاك احس انه غلط هي وقتين تكون صاحيه فيهم الصباح هالوقت لين المغرب تقوم هل ممكن
اكلها الصباح الزبادي والمغرب السيريلاك ولا عادي نفس الوقت عشان نموها وكمان وش يزيد وزن الطفل في هالعمر❤️
5
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

أحاسيس عطر
أحاسيس عطر
طيب ليش انتي مقتصره عالزبادي والسيرلاك


تقدري تعملي خضار مطهيه عالبخار ( جزر كوسا بطاطا مثلا ) وتضيفي معاه سمك شوي وتطحنيه وتصير وجبه غنيه
فواكه مشكله تفاح منجا موز وبرتقال فريش واطحنيهم وبتكون احسن من السيرلاك وطبيعيه
مثلا رز مصري مهروووووووس ومستوي عالاخر واخلطيه مع زبادي قليل الدسم وهي الوجبه اغلب الاطفال ياكلوها
وبالنسبه لتوزيع الوجبات .. ترجع حسب ايمت يصحى .. لكن لنفترض انو صحي عال ١١ فاكييد اول شي الحليب ان كان طبيعي ولا صناعي ... عالوحده مثلا وجبه خضار
بعدها ب ثلاث ساعات حليب ... وبعدها ثلاث ساعات وجبه .هييييك بالتتالي .. لاتنسي تشربيها مي .. وبالعافيه عليها
لولو♥️
لولو♥️
طيب ليش انتي مقتصره عالزبادي والسيرلاك تقدري تعملي خضار مطهيه عالبخار ( جزر كوسا بطاطا مثلا ) وتضيفي معاه سمك شوي وتطحنيه وتصير وجبه غنيه فواكه مشكله تفاح منجا موز وبرتقال فريش واطحنيهم وبتكون احسن من السيرلاك وطبيعيه مثلا رز مصري مهروووووووس ومستوي عالاخر واخلطيه مع زبادي قليل الدسم وهي الوجبه اغلب الاطفال ياكلوها وبالنسبه لتوزيع الوجبات .. ترجع حسب ايمت يصحى .. لكن لنفترض انو صحي عال ١١ فاكييد اول شي الحليب ان كان طبيعي ولا صناعي ... عالوحده مثلا وجبه خضار بعدها ب ثلاث ساعات حليب ... وبعدها ثلاث ساعات وجبه .هييييك بالتتالي .. لاتنسي تشربيها مي .. وبالعافيه عليها
طيب ليش انتي مقتصره عالزبادي والسيرلاك تقدري تعملي خضار مطهيه عالبخار ( جزر كوسا بطاطا ...
ياعمري يعطيك العافيه.. يعني مو شرط الخضار كل يوم
أحاسيس عطر
أحاسيس عطر
ياعمري يعطيك العافيه.. يعني مو شرط الخضار كل يوم
ياعمري يعطيك العافيه.. يعني مو شرط الخضار كل يوم
الله يعاافيك ... لا حبيبتي لو تقبلت الخضار ماافي مشكله يوميا تعمليلها وجبه بالعكس الخضار والفواكه انفع واصح من السيرلاك

وكبدايه لاازم تعطيها كميه قليله من اي شي وتشوفي اذا تتحسس ولا لا
لولو♥️
لولو♥️
الله يعاافيك ... لا حبيبتي لو تقبلت الخضار ماافي مشكله يوميا تعمليلها وجبه بالعكس الخضار والفواكه انفع واصح من السيرلاك وكبدايه لاازم تعطيها كميه قليله من اي شي وتشوفي اذا تتحسس ولا لا
الله يعاافيك ... لا حبيبتي لو تقبلت الخضار ماافي مشكله يوميا تعمليلها وجبه بالعكس الخضار...
الخضار تاكل البطاطس الحمدالله والفواكه الموز غيره ما جربت
:أماني:
:أماني:
9 شهور خلاص المفروض تاكل ثلاث ارباع الوجبات لا تتاخري بعدين تتعبي كثير
مثلاااا


الصباح من بدري لازم البنت راح تصحى مثلا الساعه ٧ الصباح اعطيها حليب
الساعه ١٠ مثلا سيريلاك
الظهريه تغديها وتعملي لها وجبه خضار او رز او شوفان او مكرونه ومع بروتينات لحم او دجاج او سمك او كبده
العصريه تعطيها حليب وتنام اشوي
او فواكه كلها عادي الا الموسميه زي الفراوله والكيوي والمانغو والمشمش والخوخ اشوي قدام مش الان
اعطيها موز ، تفاح ، برتقال ، كمثرى
وبالليل اعطيها عشا وجبه مغذيه كامله بروتين وخضار ونشويات تشبه للغده عادي
ثم اذا تحبي قبل النوم زبادي او حليب
او تستبدلي *** الفواكه بزبادي مثلا
او العشا زبادي مع رز
وبس